Lấy một cái bát, và một cái đầu của rau diếp. Hãy chắc chắn rằng bạn rửa rau diếp tốt. Phá vỡ lá ra, và chà xát rau diếp dưới nước lạnh. Sau đó khô. Có bao giờ bạn muốn bạn có thể có một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng đó là chất dinh dưỡng, nhưng ít calo và chất béo? Được vị giác của bạn khao khát một cuộc khủng hoảng hương-popping? Một salad là một lựa chọn lành mạnh cho bất kỳ thời gian trong ngày. Dưới đây là một số bước cơ bản để bạn có thể xem xét khi bạn chuẩn bị món salad của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
