Thường xuyên tiêu thụ thức ăn nhanh cao natri và cholesterol có thể gây ra thiệt hại cho hệ thống tim mạch. Cholesterol có thể làm tắc nghẽn động mạch, tăng nguy cơ của việc có một cơn đau tim hay đột quỵ. Mức độ cao của natri từ khoai tây chiên, nước sô-đa hoặc các sản phẩm thịt làm giàu sẽ làm tăng huyết áp của bạn, mà cũng có thể làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ theo thời gian. Khi hệ thống tim mạch của bạn làm suy yếu nó có thể được khó khăn để thực hiện các hoạt động thể chất, mà sẽ cho phép bạn duy trì sức khỏe của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
