Physical inactivity is associated w

Physical inactivity is associated with increased risk of coronary heart disease, Type 2 diabetes and colon cancer.1 Regular physical activity substantially decreases the risk of morbidity and mortality from these chronic diseases, and in recent years the public health benefits of reducing sedentary lifestyles and promoting physical activity have become increasingly apparent.2 Physical inactivity is also associated crosssectionally with overweight and obesity, and longitudinally With weight gain.3,4 The health risks associated with overweight and obesity are also well-documented.s In industrialised nations, our increasingly sedentary lifestyle is considered to be an important contributor to the obesity epidemic.6,7 Promotion of regular physical activity, then, can potentially confer multiple health benefits at a population level, through the reduction of health risks associated with inactivity, and also those associated with overweight and obesity.

Australia faces a major public health challenge in preventing a further increase in the population's weight and eventually reducing the prevalence of overweight and obesity.8 One aspect of this that has not been considered in depth concerns the challenge of promoting physical activity to those who are already overweight. Our national obesity prevention strategy advocates that all adults, regardless of their current weight, increase activity levels in order to achieve weight control. However, little is known about exercise initiation or maintenance among those who are overweight or obese.9 In particular, the extent to which excess weight acts as a barrier to physical activity among Australian adults is unknown. This is an issue worthy of consideration, given that one in two Australian adults carries excess body weight (according to national guidelines),10 with almost one in five obese.11 This is also important, since women are more likely than men to be concerned about their weight,12 yet they are less likely than men to participate in physical activity.1

A better understanding of the issues faced by the overweight in attempting to increase their activity levels is necessary to inform the development of obesity prevention strategies. We used data from a population-based sample of men and women to examine the extent to which being 'too fat' was perceived to be a barrier to physical activity. This study also examined associations between feeling fat and other weightrelated barriers.

Methods

The data presented here are derived from the Pilot Survey of the Fitness of Australians, an urban representative population survey of 2,298 adults.13 Full details of the methodology and sample have been published elsewhere.13,14 Briefly, 1,071 men (47%) and 1,227 women (53%), aged 18-78, participated in the study. Interviews were used to gather data on socio-demographic and behavioural characteristics, as well as attitudes about physical activity, including barriers to exercise participation. In the present study, data from the following items were analysed.

Participants were asked to report their height and weight, and this information was used to calculate body mass index (BMI = weight in kilograms/height in metresz). They were classified into BMI categories using the system recommended by the National Health and Medical Research Council (NHMRC).10 A BMI of less than 20 kg/m^sup 2^ was classified as underweight; a BMI of 20-25 kg/m^sup 2^ inclusive was an acceptable weight; a BMI of greater than 25 and up to and including 30 kg/m^sup 2^ was overweight; and a BMI of greater than 30 kg/m^sup 2^ was obese. For analysis purposes, the underweight and acceptable categories were combined. Participants were also asked to indicate from a list of 19 barriers to physical activity, any that were reasons for not exercising more than they currently did. In addition to 'I'm too fat', this list included a number of other barriers that could be considered to be weight-related. These were 'My health is not good enough'; 'I have an injury or disability that stops me'; 'I'm too shy or embarrassed'; 'I'm not the sporty type'; and 'I'm too lazy/not motivated/can't get started'.

These data were analysed using SPSS version 8 (1995) statistical software. Associations between reporting 'too fat' as a barrier to physical activity, and gender and BMI, and also associations with other barriers to activity, were examined using chi-square analyses.

Results

One hundred respondents (4.4%) reported that being too fat was a barrier to them increasing their physical activity. Women (6.2%) were more likely than men (2.2%) to report being too fat was a barrier (p

Kết quả (Việt) 1:

Vật lý không hoạt động được liên kết với tăng nguy cơ bệnh tim mạch vành, bệnh tiểu đường loại 2 và đại tràng cancer.1 hoạt động thể chất thường xuyên đáng kể làm giảm nguy cơ bệnh tật và tử vong từ những bệnh mãn tính, và trong thời gian qua những lợi ích y tế công cộng của giảm lối sống định canh định cư và thúc đẩy các hoạt động thể chất đã trở thành ngày càng apparent.2 không hoạt động thể chất cũng là crosssectionally liên kết với thừa cân và béo phì , và theo chiều dọc với trọng lượng gain.3,4 sức khỏe rủi ro liên quan với thừa cân và béo phì cũng là Vâng-documented.s tại quốc gia công nghiệp hóa, chúng tôi lối sống định canh định cư ngày càng được coi là một đóng góp quan trọng cho epidemic.6,7 béo phì khuyến khích các hoạt động thể chất thường xuyên, sau đó, có thể có khả năng trao nhiều lợi ích sức khỏe ở một mức độ dân số, thông qua việc giảm nguy cơ sức khỏe liên quan đến không hoạt động , và cũng là những người liên quan đến thừa cân và béo phì.Úc phải đối mặt với một thách thức y tế công cộng lớn trong ngăn chặn một sự gia tăng thêm trọng lượng của dân số và cuối cùng làm giảm sự phổ biến của thừa cân và obesity.8 một khía cạnh của điều này đã không được coi là sâu liên quan đến những thách thức của việc thúc đẩy các hoạt động thể chất để những người đã thừa cân. Chiến lược phòng chống béo phì quốc gia của chúng tôi chủ trương rằng tất cả người lớn, bất kể trọng lượng hiện tại của họ, làm tăng mức độ hoạt động để đạt được trọng lượng chính xác. Tuy nhiên, ít được biết về bắt đầu tập thể dục hoặc bảo trì trong số những người thừa cân hoặc obese.9 đặc biệt, trong phạm vi mà vượt quá trọng lượng hoạt động như một rào cản để các hoạt động thể chất trong số người lớn Úc là không rõ. Đây là một vấn đề xứng đáng xem xét, cho rằng một trong hai người lớn Úc mang trọng lượng cơ thể dư thừa (theo nguyên tắc quốc gia), 10 với gần như một trong số năm obese.11 đây là cũng quan trọng, kể từ khi phụ nữ có nhiều khả năng hơn nam giới để được quan tâm về trọng lượng của họ, 12 nhưng họ ít có khả năng hơn nam giới tham gia trong vật lý activity.1Một sự hiểu biết tốt hơn về các vấn đề phải đối mặt với thừa cân trong cố gắng để tăng mức độ hoạt động của họ là cần thiết để thông báo cho sự phát triển của chiến lược công tác phòng chống béo phì. Chúng tôi sử dụng dữ liệu từ một dân số dựa trên mẫu của người đàn ông và phụ nữ để kiểm tra mức độ để có 'quá béo' được cảm nhận là một rào cản để hoạt động thể chất. Nghiên cứu này cũng xem xét các Hiệp hội giữa cảm giác chất béo và các rào cản khác của weightrelated.Phương phápDữ liệu trình bày ở đây có nguồn gốc từ các cuộc khảo sát phi công của thể dục người Úc, một cuộc điều tra dân số đô thị đại diện của 2.298 adults.13 đầy đủ chi tiết của các phương pháp và mẫu đã là xuất bản elsewhere.13,14 một thời gian ngắn, 1.071 người đàn ông (47%) và phụ nữ 1,227 (53%), tuổi từ 18-78, tham gia vào nghiên cứu. Cuộc phỏng vấn đã được sử dụng để thu thập dữ liệu về các đặc điểm nhân khẩu học xã hội và hành vi, cũng như Thái độ về hoạt động thể chất, bao gồm cả các rào cản để tập thể dục tham gia. Trong nghiên cứu hiện nay, các dữ liệu từ các mục sau đây đã được phân tích.Những người tham gia được yêu cầu báo cáo của chiều cao và trọng lượng, và thông tin này được sử dụng để tính toán chỉ số khối cơ thể (BMI = trọng lượng trong kg/chiều cao trong metresz). Họ đã được phân loại thành BMI loại bằng cách sử dụng hệ thống khuyến cáo của các quốc gia y tế và y tế nghiên cứu hội đồng (NHMRC).10 A BMI của ít hơn 20 kg/m ^ sup 2 ^ được phân loại là underweight; một BMI của 20-25 kg/m ^ sup 2 ^ bao gồm là một trọng lượng chấp nhận được; một BMI lớn hơn 25 và lên đến và bao gồm 30 kg/m ^ sup 2 ^ là thừa cân; và một BMI lớn hơn 30 kg/m ^ sup 2 ^ là béo phì. Cho mục đích phân tích, các loại thiếu cân và chấp nhận được hợp nhất. Những người tham gia cũng được yêu cầu cho biết từ một danh sách 19 rào cản để hoạt động thể chất, bất kỳ đó là lý do để không tập thể dục nhiều hơn họ hiện nay đã làm. Bên cạnh "tôi quá béo", danh sách này bao gồm một số các rào cản khác có thể được coi là liên quan đến trọng lượng. Đây là 'y tế của tôi là không tốt, đủ'; 'Tôi có một chấn thương hoặc Khuyết tật mà dừng lại tôi'; 'Tôi quá xấu hổ hay xấu hổ'; 'Tôi không loại thể thao'; và 'Tôi là quá lười biếng/không thúc đẩy/không thể bắt đầu'.Những dữ liệu này được phân tích bằng cách sử dụng SPSS Phiên bản 8 phần mềm thống kê (1995). Hiệp hội giữa báo cáo 'quá béo' là một rào cản để hoạt động thể chất, và giới tính và BMI, và cũng có các Hiệp hội với các rào cản khác để hoạt động, đã được kiểm tra bằng cách sử dụng phân tích chi-vuông.Kết quảMột trăm người trả lời (4,4%) báo cáo rằng là quá béo là một rào cản để họ gia tăng hoạt động thể chất của họ. Phụ nữ (6,2%) đã là nhiều khả năng hơn nam giới (2,2%) báo cáo là quá béo là một rào cản (p < 0,05), mặc dù có là đáng kể ít hơn thừa cân hoặc béo phì phụ nữ hơn nam giới (32,5% so với 45,8%; p < 0,05). Một tỷ lệ cao hơn nhiều của béo phì người trả lời (22,6%) báo cáo rằng là quá béo là một rào cản để tăng cường hoạt động thể chất, so với 5,3% của những người thừa cân, và 0.7% đối với những người trả lời chấp nhận được/underweight (p < 0,05). Bảng 1 trình bày các rào cản trọng lượng liên quan đến hoạt động thể chất theo thể loại BMI tổng thể, và một cách riêng biệt cho Nam và nữ.Bảng 2 cho thấy tỷ lệ của Nam và nữ báo cáo 'quá béo' như là một rào cản người cũng báo cáo mỗi người trong số các năm khác liên quan đến trọng lượng rào cản để hoạt động thể chất. Có là đáng kể các Hiệp hội quan sát cho cả Nam và nữ giữa 'quá béo' là một rào cản, và đang được quá nhút nhát/xấu hổ (p < 0,05), và cũng giữa 'quá béo' và quá lười biếng/không thúc đẩy (p < 0,05). Đối với nam giới báo cáo được quá béo, một tỷ lệ đáng kể (p < 0,05) cũng báo cáo thương tích hoặc các Khuyết tật như là một rào cản để hoạt động thể chất. Một hiệp hội đã được quan sát cho nữ duy nhất giữa được quá béo, và không phải là loại thể thao (p < 0,05). Có là không có hiệp hội đáng kể (p > 0,05) giữa 'quá béo' và 'sức khỏe kém' như là rào cản đối với các hoạt động thể chất cho người đàn ông hoặc phụ nữ.Thảo luậnCho tập trung sức khỏe công cộng hiện nay về việc thúc đẩy các hoạt động thể chất như là một chiến lược công tác phòng chống tăng cân và giảm béo phì, cuối cùng, một hiểu rõ hơn về các rào cản để hoạt động thể chất trên toàn dân số, và đặc biệt là trong số những người đã thừa cân hay béo phì, là quan trọng. Chúng tôi là nhận thức của không có nghiên cứu khác trong đó có kiểm tra trọng lượng liên quan đến những trở ngại để tham gia hoạt động thể chất. Những phát hiện của nghiên cứu này, thực hiện trong một dân số dựa trên mẫu của Úc người lớn, Hiển thị rằng nhận thức được quá béo thực hiện là một rào cản để các hoạt động thể chất trong số nhiều cá nhân thừa cân và béo phì. Nó cũng là cần lưu ý rằng là quá béo được thường xuyên hơn thông báo là một rào cản để các hoạt động thể chất trong số phụ nữ hơn ở nam giới. Kể từ khi có là tỷ lệ ít hơn thừa cân hoặc béo phì phụ nữ hơn nam giới, những dữ liệu này phản ánh một thực tế là phụ nữ có xu hướng để xem mình như thừa cân khi trong thực tế, họ là not.15 dữ liệu của chúng tôi cho thấy rằng cảm giác to béo có thể một phần giải thích các tỷ lệ tham gia thấp hơn các hoạt động thể chất của phụ nữ. Sáng kiến y tế công cộng được thiết kế để giảm sự phổ biến của bệnh béo phì do đó nên bao gồm các biện pháp can thiệp giới tính cụ thể hoạt động thể chất.Xem hình ảnh - bảng 1:Xem hình ảnh - bảng 2:Dữ liệu của chúng tôi cho thấy rằng, như là một rào cản để hoạt động thể chất, nhận thức về sức khỏe người nghèo là không liên kết với cảm giác quá béo. Được quá béo, Tuy nhiên, liên kết với cảm thấy quá xấu hổ hay xấu hổ; được lười biếng hoặc không động cơ; và đối với phụ nữ, nhận thấy mình như là không thể thao. Trong ánh sáng của những phát hiện này, nó không phải là bất hợp lý để đặt câu hỏi cho dù tin nhắn hoạt động thể chất hiện tại chúng tôi đã thành công trong việc thúc đẩy các hoạt động trong số những người thừa cân, hoặc cho dù họ đang vô tình ngăn cản các hoạt động trong nhóm này. Một chú trọng nhiều hơn về các chương trình khuyến khích hoạt động thấp để vừa phải cường độ một cách dễ dàng thành công, thường xuyên có thể hữu ích trong khắc phục bối rối về sự tham gia, có thể được nâng cao trong các chương trình yêu cầu mạnh mẽ hơn activity.16 ví dụ, chiến lược nhắm mục tiêu thừa cân có thể giải quyết quan niệm sai lầm về thể thao và các hoạt động và nhấn mạnh tầm quan trọng của các hoạt động như đi bộ, chứ không phải là mạnh mẽ tập thể dục hoặc thể thao cạnh tranh. Tiếp tục nghiên cứu nên địa chỉ các nhu cầu cụ thể của phụ nữ thừa cân, người thường coi mình là 'không thể thao', đánh giá, ví dụ, hiệu quả của việc thúc đẩy phòng không cạnh tranh, các hoạt động giải trí hoặc xã hội như bơi lội, di chuyển đến âm nhạc hoặc yoga trong nhóm này.Một trong những giới hạn của nghiên cứu hiện nay là thiên vị có thể lấy mẫu. Là một phần của các thủ tục thông báo chấp thuận cho các cuộc khảo sát, tất cả những người tham gia đã được thông báo của một tùy chọn để thực hiện vật lý đánh giá và bài kiểm tra thể dục, và điều này có thể nản chí những người ít hoạt động hoặc phù hợp với từ tham dự. Tuy nhiên, điều này sẽ cho kết quả trong một dưới-, chứ không phải là ước tính hơn, tỷ lệ mẫu báo cáo liên quan đến trọng lượng rào cản để hoạt động so với tỷ lệ trong dân số Úc. Tương tự như vậy, việc sử dụng tự báo cáo chiều cao và trọng lượng trong nghiên cứu hiện nay có thể đã đánh giá thấp tỷ lệ của thừa cân và béo phì trong mẫu này; Tuy nhiên, điều này sẽ có xu hướng kết quả trong một underestimation sự phổ biến là quá béo như một rào cản để các hoạt động thể chất trong dân số.Hầu hết các cuộc thảo luận tại về quảng cáo hoạt động thể chất và công tác phòng chống béo phì đã tập trung vào tầm quan trọng của chính sách và môi trường-cấp strategies.8 Tuy nhiên, những phát hiện nay hỗ trợ công việc trước đó đã nêu bật sự cần thiết phải xem xét các yếu tố intrapersonal làm nền tảng cho sự khởi đầu và bảo trì các hoạt động thể chất trong số các béo phì và trong số những người tự coi mình quá fat.9 trong khi tiếp tục nghiên cứu là cần thiết để tốt hơn hiểu những rào cản để hoạt động phải đối mặt với thừa cân , nó là quan trọng rằng can thiệp y tế công cộng địa chỉ không chỉ là cấu trúc, mà còn là intrapersonal các yếu tố ảnh hưởng đến sự tham gia hoạt động thể chất.

Kết quả (Việt) 2:

Hoạt động thể chất có liên quan với tăng nguy cơ bệnh tim mạch vành, tiểu đường loại 2 và đại tràng cancer.1 hoạt động thể chất thường xuyên làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh tật và tử vong do các bệnh mãn tính, và trong những năm gần đây các lợi ích sức khỏe của công chúng về việc giảm lối sống tĩnh tại và phát huy Hoạt động thể chất hoạt động thể chất đã trở nên ngày càng apparent.2 cũng liên quan crosssectionally với thừa cân và béo phì, và theo chiều dọc Với trọng lượng gain.3,4 Những rủi ro sức khỏe liên quan đến thừa cân và béo phì cũng đang nổi documented.s Trong các quốc gia công nghiệp phát triển, chúng tôi ngày càng ít vận động lối sống được coi là một đóng góp quan trọng để xúc tiến béo phì epidemic.6,7 của hoạt động thể chất thường xuyên, sau đó, có khả năng có thể trao nhiều lợi ích sức khỏe ở mức độ dân số, thông qua việc giảm nguy cơ sức khỏe liên quan đến hoạt động, và cũng có những người liên quan thừa cân và béo phì. Úc phải đối mặt với một thách thức y tế công cộng quan trọng trong việc ngăn ngừa một sự gia tăng thêm trọng lượng của dân cư và cuối cùng làm giảm tỷ lệ thừa cân và obesity.8 Một khía cạnh của việc này mà chưa được xem xét trong mối quan tâm sâu sắc các thách thức của việc thúc đẩy hoạt động thể chất để những ai đã bị thừa cân. Chiến lược phòng chống bệnh béo phì quốc gia của chúng tôi chủ trương rằng tất cả người lớn, bất kể cân nặng hiện tại của họ, làm tăng mức độ hoạt động để đạt được kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, ít người biết về bắt đầu tập thể dục hay bảo trì trong số những người thừa cân hoặc obese.9 Đặc biệt, mức độ mà dư thừa trọng lượng hoạt động như một rào cản đối với hoạt động thể chất ở người trưởng thành tại Úc là không rõ. Đây là một vấn đề đáng được quan tâm, cho rằng một trong hai người lớn Úc mang trọng lượng dư thừa của cơ thể (theo hướng dẫn quốc gia), 10 với gần một phần năm obese.11 này cũng rất quan trọng, bởi vì phụ nữ có nhiều khả năng hơn nam giới để được quan tâm về cân nặng, 12 nhưng họ ít có khả năng hơn nam giới tham gia vào activity.1 vật lý Một sự hiểu biết tốt hơn về các vấn đề phải đối mặt với thừa cân ở cố gắng để tăng mức độ hoạt động của họ là cần thiết để thông báo cho sự phát triển của chiến lược phòng chống bệnh béo phì. Chúng tôi sử dụng dữ liệu từ một mẫu dựa vào dân số của đàn ông và phụ nữ để kiểm tra mức độ mà bị "quá béo" được nhìn nhận là một rào cản đối với hoạt động thể chất. Nghiên cứu này cũng xem xét mối liên quan giữa chất béo và các rào cản cảm giác weightrelated khác. Phương pháp Các dữ liệu được trình bày ở đây được lấy từ Điều tra thí điểm của tập thể dục của Úc, một cuộc điều tra dân số đô thị đại diện của 2298 adults.13 chi tiết đầy đủ về phương pháp và mẫu đã được công bố elsewhere.13,14 ngắn gọn, 1.071 nam giới (47%) và 1.227 phụ nữ (53%), tuổi từ 18-78, đã tham gia vào nghiên cứu. Cuộc phỏng vấn được sử dụng để thu thập dữ liệu về đặc điểm hành vi nhân khẩu học xã hội và, cũng như thái độ về hoạt động thể chất, bao gồm cả các rào cản để thực hiện tham gia. Trong nghiên cứu này, các dữ liệu từ các mục sau đây đã được phân tích. Những người tham gia được yêu cầu báo cáo chiều cao và cân nặng của mình, và thông tin này đã được sử dụng để tính toán chỉ số khối cơ thể (BMI = trọng lượng tính bằng kg / chiều cao trong metresz). Họ được phân thành BMI loại sử dụng hệ thống khuyến cáo của Hội đồng Quốc gia Y tế và nghiên cứu y học (NHMRC) .10 Chỉ số BMI dưới 20 kg / m ^ 2 ^ sup được phân loại là nhẹ cân; chỉ số BMI từ 20-25 kg / m ^ sup 2 ^ bao gồm là một trọng lượng chấp nhận được; chỉ số BMI lớn hơn 25 và lên đến và bao gồm 30 kg / m ^ 2 ^ sup là thừa cân; và chỉ số BMI lớn hơn 30 kg / m ^ sup 2 ^ rất béo. Đối với mục đích phân tích, các loại cân và có thể chấp nhận được kết hợp. Những người tham gia cũng được yêu cầu cho biết từ danh sách 19 rào cản đối với hoạt động thể chất, bất kỳ đó là những lý do để không tập thể dục nhiều hơn họ đang làm. Ngoài 'Tôi quá béo ", danh sách này bao gồm một số các rào cản khác mà có thể được coi là liên quan đến trọng lượng. Đây là những 'Sức khỏe của tôi không đủ tốt "; 'Tôi có một chấn thương hoặc tàn tật mà dừng lại tôi'; 'Tôi quá nhút nhát hay xấu hổ'; 'Tôi không phải là loại xe thể thao'; và "Tôi quá lười / không có động lực / không có thể bắt đầu '. Những dữ liệu được phân tích bằng phần mềm SPSS phiên bản 8 (1995) phần mềm thống kê. Mối liên hệ giữa báo cáo "quá béo" là một rào cản đối với hoạt động thể chất, và giới tính và chỉ số BMI, và cũng có các hiệp hội với các rào cản khác để hoạt động, đã được kiểm tra bằng cách sử dụng phân tích chi-square. Kết quả Một trăm người trả lời (4,4%) báo cáo rằng quá béo là một rào cản để họ tăng cường hoạt động thể chất của họ. Phụ nữ (6,2%) có nhiều khả năng hơn nam giới (2,2%) để báo cáo quá béo đã được một rào cản (p <0,05), mặc dù có ít hơn đáng kể phụ nữ thừa cân hoặc béo phì hơn so với nam giới (32,5% so với 45,8%; p <0,05 ). Một tỷ lệ cao hơn nhiều số người được hỏi béo phì (22,6%) cho rằng là quá béo là một rào cản đối với tăng hoạt động thể chất, so với 5,3% của những người thừa cân, và chỉ có 0,7% có thể chấp nhận / trả lời thiếu cân (p <0,05). Bảng 1 trình bày các rào cản liên quan đến trọng lượng để hoạt động thể chất của thể loại BMI tổng thể, và cách riêng biệt cho nam và nữ. Bảng 2 cho thấy tỷ lệ nam và nữ báo cáo "quá béo" như một rào cản người cũng báo cáo mỗi năm weight- khác các rào cản liên quan đến hoạt động thể chất. Có hiệp hội có ý nghĩa quan sát cho cả nam và nữ từ "quá béo" như một rào cản, và quá nhút nhát / xấu hổ (p <0,05), và cũng giữa "quá béo và quá lười / không có động lực (p <0,05) . Đối với nam giới báo cáo phúc quá béo, một tỷ lệ đáng kể (p <0,05) cũng báo cáo thương tích hoặc khuyết tật như một rào cản đối với hoạt động thể chất. Một hiệp hội đã được quan sát cho nữ duy nhất giữa quá béo, và không phải là loại thể thao (p <0,05). Không có sự liên quan đáng kể (p> 0,05) giữa "quá béo" và "sức khỏe kém" như những rào cản cho hoạt động thể chất cho những người đàn ông hay phụ nữ. Thảo luận Với trọng tâm y tế công cộng hiện hành về việc thúc đẩy hoạt động thể chất như là một chiến lược cho công tác phòng chống tăng cân và cuối cùng giảm béo phì, một sự hiểu biết tốt hơn về các rào cản đối với hoạt động vật lý trên dân số, và đặc biệt là trong số những người đã thừa cân hoặc béo phì, là quan trọng. Chúng tôi nhận thức chưa có nghiên cứu khác đã kiểm tra trọng lượng trở ngại liên quan đến việc tham gia hoạt động thể chất. Những phát hiện của nghiên cứu này, được thực hiện trong một mẫu dựa vào dân số của người lớn của Úc, cho thấy nhận thức của quá béo để tập thể dục là một rào cản đối với hoạt động thể chất trong số rất nhiều các cá nhân thừa cân và béo phì. Nó cũng cần lưu ý rằng quá béo đã được báo cáo thường xuyên hơn như là một rào cản đối với hoạt động thể chất ở phụ nữ hơn là ở nam giới. Vì có tỷ lệ ít hơn phụ nữ thừa cân hoặc béo phì hơn so với nam giới, những dữ liệu này phản ánh một thực tế rằng phụ nữ có xu hướng xem mình là thừa cân khi trong thực tế họ là not.15 dữ liệu của chúng tôi cho thấy rằng cảm giác béo có thể phần nào giải thích tỷ lệ tham gia thấp hơn của hoạt động thể chất bởi phụ nữ. Sáng kiến sức khỏe cộng đồng được thiết kế để giảm tỉ lệ béo phì nên do đó bao gồm can thiệp hoạt động thể chất giới tính cụ thể. Xem hình - BẢNG 1: Xem hình - BẢNG 2: dữ liệu của chúng tôi cho thấy rằng, như một rào cản đối với hoạt động thể chất, nhận thức về sức khỏe kém là không liên quan đến cảm giác quá béo. Là quá béo được, tuy nhiên, liên quan đến cảm giác quá nhút nhát hay xấu hổ; lười biếng hoặc không có động cơ; và đối với phụ nữ, cảm nhận được mình là không thể thao. Trong ánh sáng của những phát hiện này, nó không phải là vô lý khi đặt câu hỏi liệu các thông điệp hoạt động thể chất hiện tại của chúng tôi đã thành công trong việc thúc đẩy các hoạt động giữa những người thừa cân, hoặc cho dù họ đang vô tình ngăn cản hoạt động trong nhóm này. Phải nhấn mạnh hơn về các chương trình khuyến khích dễ dàng đạt được, thu nhập thấp thường xuyên để hoạt động cường độ vừa phải có thể hữu ích trong việc khắc phục sự bối rối về sự tham gia, trong đó có khả năng sẽ được nâng cao trong các chương trình đòi hỏi activity.16 mạnh mẽ hơn Ví dụ, chiến lược nhắm đến thừa cân có thể giải quyết các quan niệm sai lầm về thể thao và các hoạt động và nhấn mạnh tầm quan trọng của các hoạt động như đi bộ, chứ không phải là những bài tập mạnh hoặc thể thao cạnh tranh. Nghiên cứu sau này nên giải quyết các nhu cầu cụ thể của phụ nữ thừa cân, người thường được nhìn nhận mình là 'không thể thao', đánh giá, ví dụ, tính hiệu quả của việc thúc đẩy các hoạt động phi cạnh tranh, giải trí, xã hội như dưới nước, phong trào nhạc hoặc yoga trong này nhóm. Một hạn chế của nghiên cứu này là thiên vị lấy mẫu có thể. Là một phần của thủ tục cam kết đồng ý cho các cuộc khảo sát, các đại biểu đã được thông báo về một tùy chọn để thực hiện các bài kiểm tra đánh giá và thể dục thể chất, và điều này có thể ngăn cản những người ít hoạt động hoặc phù hợp từ việc tham gia. Tuy nhiên, điều này sẽ dẫn đến một hiểu biết, chứ không phải qua dự toán, các tỷ lệ của mẫu báo cáo hàng rào trọng liên quan đến hoạt động so với tỷ lệ trong dân số Úc. Tương tự như vậy, việc sử dụng chiều cao tự báo cáo và trọng lượng trong nghiên cứu này có thể đã đánh giá quá thấp thì tỷ lệ thừa cân và béo phì trong mẫu này; Tuy nhiên, điều này sẽ có xu hướng dẫn đến một đánh giá thấp sự phổ biến của quá béo như là một rào cản đối với hoạt động thể chất trong dân số. Phần lớn các cuộc thảo luận gần đây về việc thúc đẩy các hoạt động thể chất và phòng chống béo phì đã tập trung vào tầm quan trọng của chính sách và môi trường cấp strategies.8 Tuy nhiên, những phát hiện nay hỗ trợ công việc trước đó đã nhấn mạnh sự cần thiết phải xem xét các yếu tố intrapersonal là nền tảng cho việc bắt đầu và duy trì hoạt động thể chất những người béo phì, và trong số những người tự coi mình quá fat.9 Trong khi nghiên cứu thêm là cần thiết để hiểu rõ hơn các rào cản đối với hoạt động phải đối mặt với thừa cân, điều quan trọng là các can thiệp y tế công cộng giải quyết không chỉ cấu trúc, mà còn ảnh hưởng đến yếu tố intrapersonal tham gia hoạt động thể chất.