Chúng ta sống trong một thú vị, nhưng cũng có nhịp độ nhanh trên thế giới. Có rất nhiều nguồn của sự căng thẳng, bao gồm:Bài tập ở nhà và các dự án tại trường họcGia đình căng thẳng như bạn cố gắng để độc lập từ cha mẹ của bạnÁp lực từ bạn bè để làm những việc nguy hiểmCăng thẳng với bạn trai hoặc bạn gái của bạnNgười khó khăn trong cuộc sống của bạnTin tức về thiên tai, chiến tranh hoặc bi kịch cá nhân xáo trộnThông điệp truyền thông hạ thấp lòng tự trọng của bạnKhông nhận được đủ giấc ngủBệnh tật mãn tính
đang được dịch, vui lòng đợi..