SummaryAlthough foot numbness while

Summary
Although foot numbness while running is uncomfortable, it is often easily remedied by relieving pressure on the compressed nerves. Simple remedies such as buying larger shoes, lacing your shoes less snugly, paying attention to your running form and making increases in running time or distance gradually may be enough to keep foot numbness from occurring. If self-help fails, a physician may try other treatments to relieve the discomfort.

Kết quả (Việt) 1:

Tóm tắtMặc dù chân tê trong khi chạy là khó chịu, nó thường dễ dàng được khắc phục bằng cách làm giảm áp lực lên các dây thần kinh nén. Biện pháp đơn giản như mua giày lớn hơn, dây giày của bạn ít hơn khít, chú ý đến hình thức hoạt động của bạn và làm tăng hoạt động thời gian hoặc khoảng cách dần dần có thể đủ để giữ chân tê xảy ra. Nếu không giúp đỡ, một bác sĩ có thể thử các phương pháp điều trị để làm giảm sự khó chịu.

Kết quả (Việt) 2:

Tóm tắt
Mặc dù chân bị tê khi đang chạy là không thoải mái, nó thường dễ dàng khắc phục bằng cách giảm bớt áp lực lên các dây thần kinh bị nén. Biện pháp đơn giản như mua giày lớn hơn, viền giày của bạn ít khít, chú ý đến hình thức hoạt động của bạn và làm tăng thời gian chạy hoặc khoảng cách dần dần có thể đủ để giữ chân tê xảy ra. Nếu tự lực thất bại, bác sĩ có thể thử phương pháp điều trị khác để làm giảm sự khó chịu.