Nếu bạn đang tìm kiếm cân nhanh mất và có thể làm theo một kế hoạch chế độ ăn uống nghiêm ngặt trong 21 ngày, sau đó 3 tuần Chế độ ăn uống thực sự là tất cả các bạn cần. Nó cung cấp một kế hoạch chính xác các bữa ăn, lịch tập luyện nghiêm ngặt, và lời khuyên khác nhau về làm thế nào để gắn bó với nó thành công.
Brian Flatt là tác giả của hệ thống này. Ông đã tạo ra trong 3 tuần Chế độ ăn uống thông qua quan sát khách hàng của mình ". Ông nhằm xây dựng một kế hoạch chế độ ăn uống có thể hữu ích cho tất cả mọi người. Ông chỉ ra rằng hệ thống này sẽ kết thúc tất cả các chế độ ăn hiện tại. Nó là sự kết hợp của calo đếm, thực phẩm sống, carb thấp, chất béo thấp, và chế độ ăn uống kiêng ăn.
Nếu bạn làm theo nó một cách chính xác, bạn sẽ giảm cân chế độ ăn này.
đang được dịch, vui lòng đợi..
