Ghế của bạn là kẻ thù sinh tử của bạn, và số liệu thống kê cho rằng con người trung bình là ngồi cho hơn 10 giờ một ngày - đó là hơn một phần ba của cuộc sống của chúng tôi! Nó cũng được biết đến hơn $ 24000000000 là chi tiêu trong chi tiêu y tế trực tiếp để chống lại lối sống định canh định cư và hơn 300,000 người chết mỗi năm được quy cho thiếu của hoạt động thể chất... và đó là chỉ ở Hoa Kỳ một mình! Không cần phải nói, đó là thời gian để đứng lên cho sức khỏe của chúng tôi! Giảm bớt huấn luyện là vui mừng để chia sẻ mới nhất trong lời khuyên hữu ích và thông tin với bạn, do đó bạn có thể tránh các tác động của lối sống định canh định cư và tận hưởng một cuộc sống đầy sức mạnh và sức sống!
đang được dịch, vui lòng đợi..
