While her character Alison DiLauren

While her character Alison DiLaurentis is busy on screen standing up to A alongside the other Pretty Little Liars, actress Sasha Pieterse is standing up to body shamers.

Sasha recently delivered a powerful message on Twitter, documenting her journey to self love after a hormone imbalance caused her to gain weight. Not only does Sasha talk about her own struggles, but she calls out the societal expectations that have made her weight gain a particular struggle for her.

“I think truly loving yourself is one of the hardest things we as humans can do,” she wrote. "We live in a society that literally profits from our self doubt and insecurities. Woman (sic) in particular are judged by their looks wether (sic) they are in the spotlight or not. We’ve subconsciously been shaped by the notion that we can only base our self worth on how people positively or negatively decide to see us.”

Sasha goes on to talk about how she learned at an early age to protect herself from the harsh and ridiculous criticism that comes with not only being in the spotlight, but being a woman. She said she knew she had to develop a thick skin not just to be a star, but to keep her soul happy. Her journey started early in her teen years, Sasha wrote, when she started making healthier choices. When she did gain weight, people were very quick to comment on it.

“There was major backlash on social media," she said. "People were actually angry that I had gained weight, I was being (and still am) called names, made fun of, the (unfortunate) usual but it wasn’t until people started asking and assuming I was pregnant that I decided to say something.”

It’s so sad that Sasha not only had to go through that kind of bullying, but had come to expect it. People gain weight for all kinds of reasons, and sometimes for no reason at all. No matter what, it’s no one’s right to comment, judge, or make fun of it.

Kết quả (Việt) 1:

Trong khi nhân vật của cô Alison DiLaurentis đang bận trên màn hình đứng lên đến A cùng với các khác khá nhỏ Liars, nữ diễn viên Sasha Pieterse đứng lên để cơ thể shamers.Sasha mới gửi một thông điệp mạnh mẽ trên Twitter, ghi lại cuộc hành trình của mình để tình yêu tự sau khi một sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra nó để đạt được trọng lượng. Không chỉ có Sasha nói về cuộc đấu tranh của riêng mình, nhưng cô ấy gọi ra những kỳ vọng xã hội đã làm cho trọng lượng của cô có được một cuộc đấu tranh cụ thể cho cô ấy."Tôi nghĩ thật sự yêu thương bản thân là một trong những điều khó khăn nhất chúng tôi là con người có thể làm", cô viết. "Chúng ta sống trong một xã hội có nghĩa là lợi nhuận từ tự nghi ngờ và bất an của chúng tôi. Người phụ nữ (sic) đặc biệt được đánh giá bởi thời tiết có vẻ của họ (sic) họ có trong sự chú ý hay không. Chúng tôi đã tiềm thức được hình thành bởi các khái niệm mà chúng tôi có thể chỉ cơ sở tự trị của chúng tôi trên làm thế nào mọi người tích cực hoặc tiêu cực quyết định để xem chúng tôi."Sasha đi trên để nói chuyện về cách cô ấy đã học ở độ tuổi sớm để bảo vệ mình khỏi những lời chỉ trích khắc nghiệt và vô lý mà đi kèm với không chỉ chú ý, nhưng một người phụ nữ. Bà nói rằng bà biết bà đã phát triển một lớp da dày không chỉ là một ngôi sao, nhưng để giữ cho linh hồn của mình hạnh phúc. Cuộc hành trình bắt đầu sớm trong tuổi teen của cô, Sasha đã viết, khi cô bắt đầu làm cho sự lựa chọn lành mạnh. Khi cô ấy đã đạt được trọng lượng, người đã rất nhanh chóng để bình luận về nó."Đã có phản ứng lớn trên phương tiện truyền thông xã hội," cô nói. "Người đã thực sự tức giận tôi đã đạt được trọng lượng, tôi đã (và vẫn còn sáng) được gọi là tên, làm vui vẻ của, nhưng thông thường (không may) nó đã không cho đến khi mọi người bắt đầu yêu cầu và giả sử tôi đã mang thai tôi đã quyết định nói điều gì đó."Nó là buồn rằng Sasha không đi qua đó loại của bắt nạt, mà đã đến để mong đợi nó. Những người đạt được trọng lượng cho tất cả các loại lý do, và đôi khi không có lý do cả. Không có vấn đề gì, đó là không ai có quyền nhận xét, đánh giá, hoặc làm cho niềm vui của nó.

Kết quả (Việt) 2:

Trong khi nhân vật của cô Alison DiLaurentis đang bận trên màn hình đứng lên đến A cùng với Pretty Little Liars khác, nữ diễn viên Sasha Pieterse đang đứng lên để shamers cơ thể.

Sasha đây đã chuyển giao một thông điệp mạnh mẽ trên Twitter, tài liệu cuộc hành trình của mình để tự tình yêu sau khi một sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra cô tăng cân. Không chỉ Sasha nói về cuộc đấu tranh của riêng mình, nhưng cô gọi ra những kỳ vọng của xã hội đã làm cho trọng lượng của cô đạt được một cuộc đấu tranh đặc biệt cho cô ấy.

"Tôi nghĩ rằng thực sự yêu bản thân mình là một trong những điều khó khăn nhất con người có thể làm được," bà viết . "Chúng ta đang sống trong một xã hội mà nghĩa đen lợi từ tự nghi ngờ và thiếu tự tin của chúng tôi. Người phụ nữ (sic) đặc biệt được đánh giá bởi vẻ ngoài của họ thời tiết (sic) họ đang có trong ánh đèn sân khấu hay không. Chúng tôi đã vô thức được định hình bởi các khái niệm mà chúng ta chỉ có thể căn cứ tự giá trị của chúng tôi về cách mọi người tích cực hay tiêu cực đến quyết định xem chúng tôi. "

Sasha đi vào để nói về cách cô đã học ở độ tuổi sớm để bảo vệ mình khỏi những lời chỉ trích khắc nghiệt và vô lý mà đi kèm với không chỉ là trong ánh đèn sân khấu, nhưng là một người phụ nữ. cô ấy nói cô ấy biết cô ấy đã phát triển một làn da dày không chỉ là một ngôi sao, nhưng để giữ cho linh hồn cô ấy hạnh phúc. cuộc hành trình của cô bắt đầu vào đầu năm teen của cô, Sasha đã viết, khi cô bắt đầu làm cho sự lựa chọn lành mạnh hơn. khi cô đã tăng cân, mọi người rất nhanh chóng để bình luận về nó.

"Có phản ứng lớn trên phương tiện truyền thông xã hội," bà nói. "Mọi người đã thực sự tức giận mà tôi đã tăng cân, tôi đã được (và vẫn là) được gọi tên, đã chế nhạo, các (không may) bình thường nhưng nó đã không được cho đến khi mọi người bắt đầu hỏi và giả sử tôi đang mang thai mà tôi quyết định nói một cái gì đó. "

Thật đáng buồn rằng Sasha không chỉ phải đi qua đó loại bắt nạt, nhưng đã đến để mong đợi nó. mọi người tăng cân cho tất cả các loại lý do, và đôi khi không có lý do nào cả. không có vấn đề gì, không có một người quyền góp ý kiến, thẩm phán, hoặc làm cho niềm vui của nó.