second, it lowers blood pressure an

second, it lowers blood pressure and cholesterol levels.Therefore,the likelihood of heart disease is lower.Third,exercise makes your muscles and bones stronger.Also,if you exercise regularly,you will have less depression and anxiety as well.In short, it is very important to invest time in doing this to improve the quality of your daily life

Kết quả (Việt) 1:

Thứ hai, nó làm giảm huyết áp và mức cholesterol. Do đó, khả năng mắc bệnh tim là thấp hơn. Thứ ba, tập thể dục làm cho cơ bắp và xương mạnh mẽ hơn của bạn. Ngoài ra, nếu bạn tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ có ít trầm cảm và lo âu là tốt. Trong ngắn hạn, nó là rất quan trọng để đầu tư thời gian trong khi làm điều này để cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn

Kết quả (Việt) 2:

thứ hai, nó làm giảm huyết áp và cholesterol levels.Therefore, khả năng mắc bệnh tim là lower.Third, tập thể dục làm cho cơ bắp và xương của bạn stronger.Also, nếu bạn tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ có ít trầm cảm và lo âu như well.In ngắn, nó là rất quan trọng để đầu tư thời gian trong việc này để cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn