one of the best ways to reduce stress is to do lots of physical exercise, for example running, or playing tennis or football. it also helps to get a little fun and relaxation every day
một trong những cách tốt nhất để giảm căng thẳng là để làm rất nhiều bài tập vật lý, ví dụ như chạy, hoặc chơi tennis hoặc bóng đá. nó cũng giúp để có được một chút vui vẻ và thư giãn mỗi ngày
một trong những cách tốt nhất để giảm căng thẳng là để làm rất nhiều bài tập vật lý, ví dụ như chạy, hoặc chơi tennis hay bóng đá. nó cũng giúp để có được một chút vui vẻ và thư giãn mỗi ngày