Trước khi bắt đầu bất kỳ trọng lượng lớn đạt được chương trình, hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình của bạn. Bị thiếu cân có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, sẽ không được sửa chữa bởi thay đổi chế độ ăn uống. Bác sĩ của bạn cũng sẽ có thể để giúp bạn theo dõi tiến độ của bạn và đảm bảo rằng thay đổi lành mạnh đang diễn ra.
đang được dịch, vui lòng đợi..
