Camel Pose: Best reserved for those

Camel Pose: Best reserved for those with good flexibility, the muscles highlighted in this stretch are the rectus abdominus and the external obliques. Sit on your heels and place your hands on your feet as you push your hips up and forward. Avoid putting too much pressure on your neck or spine.

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Tư thế lạc đà: Tốt nhất dành cho những người có sự linh hoạt tốt, các cơ bắp được đánh dấu căng này là rectus abdominus và khi bên ngoài. Ngồi trên gót chân của bạn và đặt tay trên đôi chân của bạn khi bạn đẩy hông của bạn lên và chuyển tiếp. Tránh gây áp lực quá nhiều vào cổ hay cột sống của bạn.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Camel Pose: reserved tốt nhất cho những người có tính linh hoạt tốt, các cơ bắp được nhấn mạnh trong đoạn này là abdominus rectus và obliques bên ngoài. Ngồi trên gót chân của bạn và đặt bàn tay của bạn trên đôi chân của bạn khi bạn đẩy hông của bạn lên và về phía trước. Tránh đặt quá nhiều áp lực lên cổ hoặc cột sống của bạn.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.