Magnesium is one of the so-called v

Magnesium is one of the so-called vital minerals, i.e. it is essential to life but the body cannot produce it. Magnesium takes part in more than 300 processes in the body, for example, magnesium regulates the interaction of muscles and nerves and therefore guarantees the smooth functioning of the whole muscular system. None of the energy-dependent processes in our body would function without magnesium.

Magnesium – building block of life

In nature, magnesium occurs in the form of compounds mostly in the rock stratum of the earth's crust, but also in seawater and in the colourant chlorophyll in all green plants. The human organism contains about 26 g magnesium; most of it (60 %) being stored in the bones and contributing to bone stability. Therefore, in addition to an adequate calcium intake, care should be taken that the magnesium intake is also adequate, in order to ensure that the bones remain healthy into old age. Furthermore, magnesium plays an important role in cell division and in the functioning of the nervous system.

Kết quả (Việt) 1:

Magiê là một trong những khoáng chất quan trọng như vậy gọi là, tức là nó là điều cần thiết cho cuộc sống nhưng cơ thể không thể sản xuất nó. Magiê tham gia vào các quá trình hơn 300 trong cơ thể, ví dụ, magiê quy định sự tương tác của cơ bắp và dây thần kinh và do đó đảm bảo hoạt động trơn tru của hệ thống hoàn toàn cơ bắp. Không ai trong số các quá trình phụ thuộc vào năng lượng trong cơ thể của chúng tôi sẽ hoạt động mà không có magiê.Magiê-khối xây dựng của cuộc sốngTrong tự nhiên, magiê xảy ra ở dạng hợp chất chủ yếu ở tầng lớp đá của lớp vỏ trái đất, nhưng cũng trong nước biển và trong chất diệp lục colourant trong tất cả các cây màu xanh lá cây. Cơ thể con người có khoảng 26 g magiê; Hầu hết của nó (60%) đang được lưu trữ trong xương và đóng góp cho sự ổn định của xương. Vì vậy, ngoài một lượng đủ canxi, chăm sóc cần được thực hiện rằng lượng magiê là cũng đủ, để đảm bảo rằng các xương vẫn khỏe mạnh vào tuổi già. Hơn nữa, magiê đóng một vai trò quan trọng trong phân chia tế bào và các chức năng của hệ thần kinh.

Kết quả (Việt) 2:

Magiê là một trong những khoáng chất quan trọng được gọi là, tức là nó là điều cần thiết cho cuộc sống nhưng cơ thể không thể sản xuất ra nó. Magnesium tham gia vào hơn 300 quá trình trong cơ thể, ví dụ, magiê chỉnh sự tương tác của các cơ và dây thần kinh và do đó đảm bảo hoạt động trơn tru của hệ thống cơ bắp toàn. Không ai trong số các tiến trình năng lượng phụ thuộc vào cơ thể của chúng ta sẽ hoạt động mà không magiê. Magnesium - khối xây dựng của cuộc sống Trong tự nhiên, magiê xảy ra trong các hình thức của hợp chất chủ yếu trong tầng đá của vỏ trái đất mà còn có trong nước biển và trong các chất diệp lục colourant trong tất cả các loại cây xanh. Cơ thể con người có chứa khoảng 26 g magiê; nhất của nó (60%) được lưu trữ trong xương và góp phần ổn định xương. Do đó, ngoài một lượng canxi đầy đủ, chăm sóc cần được thực hiện rằng lượng magiê cũng là đủ, để đảm bảo rằng các xương vẫn khỏe mạnh vào tuổi già. Hơn nữa, magiê đóng một vai trò quan trọng trong việc phân chia tế bào và trong các hoạt động của hệ thần kinh.