(My keep fit and healthy)Dear John!

(My keep fit and healthy)
Dear John!
One of the activities that helped me keep fit and healthy is go on a diet. I started eating healthily 2 years ago. My diet contains more vegetables, fruits, fish and Soya and less meat such as pork, beef, chicken and rice. I started to drink more water, fruit juice and cut down on alcohol, coffee and tea.
I completely gave up snacks and smoking. I didn’t use to like yoghurt now I have two portions of yoghurt a day. I enjoy my diet because it’s very effective. I feel quite good and hardly ever sick. I am going to recommend to my friends.
Hope to see you soon in Vietnam
Lots of love
B…G

Kết quả (Việt) 1:

(Của tôi giữ phù hợp và lành mạnh)Dear John!Một trong các hoạt động giúp tôi giữ cho phù hợp và khỏe mạnh là đi trên một chế độ ăn uống. Tôi bắt đầu ăn uống lành mạnh 2 năm trước đây. Chế độ ăn uống của tôi bao gồm nhiều rau, trái cây, cá và đậu nành và ít thịt như thịt lợn, thịt bò, thịt gà và gạo. Tôi bắt đầu uống thêm nước, nước ép trái cây và cắt giảm về rượu, cà phê và trà.Tôi hoàn toàn bỏ thuốc và đồ ăn nhẹ. Tôi không sử dụng để thích sữa chua bây giờ tôi có hai phần của sữa chua mỗi ngày. Tôi tận hưởng chế độ ăn uống của tôi bởi vì nó là rất hiệu quả. Tôi cảm thấy khá tốt và hầu như không bao giờ bị bệnh. Tôi sẽ khuyên bạn nên để bạn bè của tôi.Hy vọng sớm được gặp bạn tại Việt NamRất nhiều tình yêuB.. G

Kết quả (Việt) 2:

(Phù hợp với tôi và giữ cho sức khỏe)
Dear John!
Một trong những hoạt động đó đã giúp tôi giữ cho phù hợp và lành mạnh là đi trên một chế độ ăn uống. Tôi bắt đầu ăn khỏe 2 năm trước đây. Chế độ ăn uống của tôi có chứa nhiều rau, trái cây, cá và đậu nành và ít thịt như thịt lợn, thịt bò, thịt gà và gạo. Tôi bắt đầu uống nhiều nước, nước trái cây và cắt giảm rượu bia, cà phê và trà.
Tôi hoàn toàn từ bỏ các món ăn nhẹ và hút thuốc. Tôi không sử dụng để thích sữa chua bây giờ tôi có hai phần sữa chua mỗi ngày. Tôi thưởng thức chế độ ăn uống của mình vì nó rất hiệu quả. Tôi cảm thấy khá tốt và hầu như không bao giờ bị bệnh. Tôi sẽ giới thiệu cho bạn bè của tôi.
Hy vọng sớm được gặp bạn ở Việt Nam
rất nhiều tình yêu
B ... G