Chúng ta nên ăn 3 bữa một ngày. Đó là bữa ăn sáng, bữa trưa và bữa tối. Bởi vì ăn uống là điều rất cần thiết, như giúp chúng tôi có sức khỏe tốt. Các bữa ăn sáng phải được coi như là một bữa ăn chính, mỗi bữa ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng. Các chế độ ăn uống nên được để cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe.
đang được dịch, vui lòng đợi..
