A vegetarian menu is a powerful and

A vegetarian menu is a powerful and pleasurable way to achieve good health. The vegetarian eating pattern is based on a wide variety of foods that are satisfying, delicious, and healthful.

Vegetarians avoid meat, fish, and poultry. Those who include dairy products and eggs in their diets are called lacto-ovo vegetarians. Vegans (pure vegetarians) eat no meat, fish, poultry, eggs, or dairy products. While there is a considerable advantage to a lacto-ovo vegetarian pattern, vegan diets are the healthiest of all, reducing risk of a broad range of health concerns.

Kết quả (Việt) 1:

Một thực đơn ăn chay là một cách mạnh mẽ và vui để đạt được sức khỏe tốt. Các mô hình ăn uống ăn chay được dựa trên một loạt các loại thực phẩm đáp ứng, ngon và lành mạnh.Người ăn chay tránh thịt, cá và gia cầm. Những người bao gồm các sản phẩm từ sữa và trứng trong chế độ ăn uống của họ được gọi là người ăn chay lacto-ovo. Người ăn chay (ăn chay tinh khiết) ăn không có thịt, cá, gia cầm, trứng, hoặc sản phẩm từ sữa. Trong khi có một lợi thế đáng kể để một ăn chay lacto-ovo mẫu, chế độ ăn uống ăn chay là lành mạnh nhất của tất cả, làm giảm nguy cơ của một loạt các mối quan tâm sức khỏe.

Kết quả (Việt) 2:

Một thực đơn ăn chay là một cách mạnh mẽ và thú vị để đạt được sức khỏe tốt. Các mô hình ăn chay được dựa trên một loạt các loại thực phẩm được đáp ứng, ngon và lành mạnh.

Người ăn chay tránh thịt, cá và gia cầm. Những người bao gồm các sản phẩm sữa và trứng trong khẩu phần ăn của họ được gọi là những người ăn chay lacto-ovo. Những người ăn chay (ăn chay) không ăn các sản phẩm thịt, cá, gia cầm, trứng, hoặc sữa. Trong khi có một lợi thế đáng kể cho một mô hình chay lacto-ovo, chế độ ăn chay là lành mạnh nhất của tất cả, làm giảm nguy cơ của một loạt các vấn đề sức khỏe.