hat is the secret to a happy life?W

hat is the secret to a happy life?
While we definitely use our mind each and every day, very few of us have taken time to cultivate a deep understanding of its nature and function. Chances are, unless we have studied and trained in Buddha’s teachings, we probably know very little about the different types of mind, how they are generated and what impact they have on our lives. It is quite difficult for most people to recognize states of mind as they arise, and especially to distinguish between those that are virtuous and those that are non-virtuous. Moreover, we are often at a complete loss as to how we might cultivate the former and abandon the latter. What does understanding the mind have to do with creating a happy life? Happiness and suffering are both merely states of mind. Therefore to truly be free from suffering and enjoy happiness in every moment, it is imperative that we possess a thorough and profound understanding of the mind and how to maintain control over it. This is the best, most reliable way by which we can greatly improve our quality of life both now and in the future.
Sometimes things don’t go the way we want them to. Sometimes we feel inundated with challenges and difficulties. Out of habit, our normal reaction to these events is to regard the situation itself as the problem. Happiness and suffering only exist within the mind.In reality, however, all of our problems arise from our own mind. To those unfamiliar with their mind, this sounds counter-intuitive or completely false, but if we take the time to investigate deeply we will discover this truth for ourselves. When we can respond to life’s difficulties with a positive and peaceful mind, they suddenly seem to melt away into nothing right before our eyes. Indeed, we may even come to view them as exciting challenges for personal and spiritual growth. Problems only really arise when we adopt a negative state of mind in response to a difficult or unexpected situation. Because of this, if we want to free ourselves from all our problems, we must gain control of our mind.
It is true that this modern world continues to discover new knowledge and develop new ways to influence our surroundings. Recent years have especially born fruit to extraordinary developments. Progress marches on! But if we look carefully, we will find that suffering around the world has not decreased, and there are no fewer problems to be found. One could say, in fact, that even greater and more varied problems exist today than ever before. Clearly, true happiness cannot be attained by ever increasing control over our external world. Happiness and suffering only exist within the mind, and so their origins cannot to be found outside the mind. In order to really achieve permanent happiness and freedom from all suffering, we must first achieve a thorough understanding of the mind.
The Source of Our Problems
Why it is so hard to maintain a continually happy and peaceful mind if we have all this potential for peace and happiness within us? The answer is because we habitually succumb to deluded thoughts that consume our mind and destroy our inner peace. There is no such thing as an intrinsically bad person.Delusions are distorted, deceptive ways of viewing our own self, others and the world around us. Anger, for example, corrupts our view of others so that they appear intrinsically bad. However, there is no such thing as an intrinsically bad person. Desirous attachment, on the other hand, sees its object of desire as intrinsically good, beneficial or absolutely necessary. If we have a strong desire for chocolate cake, then to us that chocolate cake appears intrinsically, irresistibly good. But after the third piece we begin to feel sick, and then it no longer seems so delicious — we may even find it repulsive! This clearly shows that, like all things, chocolate cake itself is neither delicious nor disgusting. Rather it is the deluded mind of attachment that projects all sorts of attractive qualities onto whatever we behold and then relates to them as if those qualities come from the object itself.
All delusions function in this way, within our mind as well as the minds of others. They project their own distorted version of reality onto the world, and we become convinced that this projection must be true. When delusions arise within us we have lost our grip on reality and cannot see things as they really are. Because our mind is always under the control of, at least, subtle forms of delusion all the time, we should not be surprised at our seemingly never ending stress, anxiety and confusion. It is as if we are continually chasing mirages, finding only disappointment when they don’t seem to fulfill our desires or pacify our frustrations.
Want more information? Have a look at some of our introductory videos.

Kết quả (Việt) 1:

Hat là bí quyết để một cuộc sống hạnh phúc?Trong khi chúng tôi chắc chắn sử dụng tâm trí của chúng tôi mỗi ngày, rất ít người trong chúng ta đã lấy thời gian để trau dồi một sự hiểu biết sâu sắc về bản chất và chức năng của nó. Rất có thể, trừ khi chúng tôi đã nghiên cứu và đào tạo trong lời dạy của Đức Phật, chúng ta có thể biết rất ít về các loại khác nhau của tâm, làm thế nào họ sẽ được tạo ra và điều gì tác động họ có trên cuộc sống của chúng tôi. Nó là khá khó khăn cho hầu hết mọi người nhận biết trạng thái của tâm như họ phát sinh, và đặc biệt là để phân biệt giữa những người có phẩm chất đạo Đức và những người không có đạo Đức. Hơn nữa, chúng tôi đang thường ở một mất hoàn toàn như cách chúng ta có thể trồng trước đây và từ bỏ sau này. Sự hiểu biết tâm có để làm với việc tạo ra một cuộc sống hạnh phúc gì? Hạnh phúc và đau khổ là cả hai tiểu bang chỉ của tâm. Do đó để thực sự được tự do từ đau khổ và tận hưởng hạnh phúc trong mọi thời điểm, nó là bắt buộc rằng chúng tôi có một sự hiểu biết toàn diện và sâu sắc về tâm trí và làm thế nào để duy trì quyền kiểm soát nó. Đây là cách tốt nhất, đáng tin cậy nhất mà chúng tôi có thể cải thiện đáng kể chất lượng của cuộc sống của chúng cả bây giờ và trong tương lai.Đôi khi những thứ không đi theo cách mà chúng tôi muốn họ. Đôi khi, chúng tôi cảm thấy ngập nước với những thách thức và khó khăn. Ra khỏi thói quen, chúng tôi phản ứng bình thường với những sự kiện là tình hình chính nó như là vấn đề liên quan. Hạnh phúc và đau khổ chỉ tồn tại trong tâm trí. Trong thực tế, Tuy nhiên, tất cả các vấn đề phát sinh từ tâm trí của riêng của chúng tôi. Để những người không quen thuộc với tâm trí của họ, điều này nghe có vẻ counter-intuitive hoặc hoàn toàn sai, nhưng nếu chúng tôi dành thời gian để điều tra sâu chúng tôi sẽ khám phá ra sự thật này cho bản thân. Khi chúng tôi có thể đáp ứng với những khó khăn của cuộc sống với một tâm trí tích cực và yên bình, họ đột nhiên có vẻ để làm tan đi vào gì ngay trước mắt của chúng tôi. Thật vậy, chúng tôi thậm chí có thể đến để xem chúng như là những thách thức thú vị cho sự phát triển cá nhân và tinh thần. Vấn đề chỉ thực sự phát sinh khi chúng tôi thông qua một trạng thái tiêu cực của tâm trí để đáp ứng với một tình huống khó khăn hoặc không mong muốn. Vì vậy, nếu chúng ta muốn giải phóng bản thân khỏi tất cả các vấn đề của chúng tôi, chúng ta phải đạt được quyền kiểm soát tâm trí của chúng tôi.Đó là sự thật trên thế giới hiện đại này tiếp tục khám phá kiến thức mới và phát triển các cách thức mới để ảnh hưởng đến môi trường xung quanh của chúng tôi. Năm gần đây đặc biệt là đã sinh ra các trái cây để phát triển bất thường. Tiến hành trên! Nhưng nếu chúng ta xem xét cẩn thận, chúng ta sẽ thấy rằng đau khổ trên khắp thế giới đã không giảm, và không có không có vấn đề ít hơn để được tìm thấy. Ta có thể nói, trong thực tế, thậm chí nhiều hơn và đa dạng hơn các vấn đề tồn tại ngày nay hơn bao giờ hết. Rõ ràng, thật sự hạnh phúc không thể đạt được bằng cách bao giờ tăng quyền kiểm soát của chúng tôi thế giới bên ngoài. Hạnh phúc và đau khổ chỉ tồn tại trong tâm trí, và vì vậy nguồn gốc của họ không thể được tìm thấy bên ngoài cái tâm. Để thực sự đạt được hạnh phúc lâu dài và tự do từ tất cả các đau khổ, chúng tôi đầu tiên phải đạt được một sự hiểu biết thấu đáo của tâm.Nguồn gốc của vấn đề của chúng tôiTại sao nó là khó khăn như vậy để duy trì một liên tục hạnh phúc và bình yên tâm nếu chúng tôi có tất cả các tiềm năng này cho hòa bình và hạnh phúc trong vòng chúng tôi? Câu trả lời là bởi vì chúng tôi habitually succumb để lừa dối suy nghĩ rằng tâm trí của chúng tôi tiêu thụ và tiêu diệt chúng tôi bên trong hòa bình. Có is không thing như vậy là một người xấu intrinsically. Ảo tưởng là bị bóp méo, lừa đảo cách xem tự riêng của chúng tôi, những người khác và thế giới xung quanh chúng ta. Tức giận, ví dụ, corrupts chúng tôi xem của người khác vì vậy mà họ xuất hiện intrinsically xấu. Tuy nhiên, không có điều như vậy như là một người xấu intrinsically. Tập tin đính kèm mong, mặt khác, nhìn thấy đối tượng của ham muốn là intrinsically tốt, mang lại lợi ích hay hoàn toàn cần thiết. Nếu chúng tôi có một mong muốn mạnh mẽ cho bánh sô cô la, sau đó cho chúng tôi mà kem sô cô la xuất hiện intrinsically, irresistibly tốt. Nhưng sau những mảnh thứ ba chúng tôi bắt đầu cảm thấy bị bệnh, và sau đó nó không có vẻ rất ngon — chúng tôi thậm chí có thể tìm thấy nó ghê tởm! Điều này cho thấy rõ ràng rằng, giống như tất cả mọi thứ, bánh sô cô la chính nó là không ngon, cũng không kinh tởm. Thay vào đó, nó là cái tâm lừa dối của tập tin đính kèm tất cả các dự án sắp xếp của các phẩm chất hấp dẫn lên bất cứ điều gì chúng tôi nhìn và sau đó liên quan đến chúng như thể những phẩm chất đến từ đối tượng chính nó.Tất cả các chức năng ảo bằng cách này, trong tâm trí của chúng tôi cũng như suy nghĩ của người khác. Họ dự án phiên bản méo của thực tế vào thế giới, và chúng tôi trở nên thuyết phục rằng phép chiếu này phải là sự thật. Khi ảo tưởng phát sinh trong vòng chúng tôi, chúng tôi đã mất va li của chúng tôi trên thực tế và không thể nhìn thấy những thứ như thật. Bởi vì tâm trí của chúng tôi là luôn luôn dưới sự kiểm soát của, ít nhất, các hình thức tinh tế của ảo tưởng tất cả thời gian, chúng ta không nên ngạc nhiên khi thấy chúng tôi dường như không bao giờ kết thúc căng thẳng, lo lắng và hoang mang. Đó là nếu như chúng tôi đang liên tục đuổi theo chiếc Mirage, việc tìm kiếm chỉ sự thất vọng khi họ không có vẻ để đáp ứng mong muốn của chúng tôi hoặc an ủi nỗi thất vọng của chúng tôi.Muốn biết thêm thông tin? Có một cái nhìn tại một số video giới thiệu của chúng tôi.