1. Brush After Drinking or Eatingwh

1. Brush After Drinking or Eatingwhite teeth, woman's smile

The best way, but not always the easiest is to simply brush your teeth after eating or drinking something. This takes a lot of persistence and can even be kind of difficult depending on where you are at the time. Most food does not stain teeth, but if you are a coffee drinker or if you smoke, you can pretty much count on having discolored teeth from staining. If this is the case then having your teeth cleaned every three months may be in order, besides trying some of the natural remedies listed here.

2. Baking Soda and Hydrogen Peroxide

This works great as a natural teeth whitener. Many people confirm to the fact that it does make their teeth look whiter. Mix a small amount of hydrogen peroxide with a small amount of baking soda to make a paste. Brush your teeth as usual, making sure you brush those back teeth too. Hydrogen peroxide is an anti-bacterial agent and works great as a total mouth and gum cleaner and keeps the mouth free of germs.

Baking soda is a gritty substance like sandpaper so be careful that you have enough hydrogen peroxide mixed in with the soda because if you don’t it can very well scrub the enamel right off your teeth and enamel does not grow back. The paste should not be gritty at all, and in fact it should be a runnier paste than a stiff paste.

Try making your own with this homemade remineralizing toothpaste recipe or this homemade probiotic toothpaste recipe.

3. Coconut Oil Pulling

Can it be true? Coconut oil to clean your teeth? Just when you thought you heard it all when it comes to coconut oil, along it comes to the rescue as a natural teeth whitener. Some people are attesting to their teeth becoming whiter by applying coconut oil to their teeth after they brush. But for most people, they are praising the results of oil pulling. Simply put a spoonful of coconut oil in your mouth and swish it between your teeth for 5 to 20 minutes. Or add a few drops to your toothbrush and simple brush it on, or add the coconut oil to a corner of a clean wash cloth and rub it on. Also, coconut oil has antimicrobial properties so it’s great for your gums as well.

4. Apple Cider Vinegar (ACV)

It makes sense that apple cider vinegar would eventually work as a mouth gum cleaner and remove stubborn stains on the teeth, especially from coffee and nicotine. It has been proven that it does work as a natural teeth whitener but you have to be consistent and it takes a least a month of continuous usage to see results. Some say that using ACV looks like you just got your teeth professionally cleaned. Be careful, as with all acids, it can remove the enamel on your teeth as well. After brushing with ACV, you will need to brush again with regular toothpaste, preferably a non fluoride paste, or rinse your mouth out really well.

5. Lemon or Orange Peels

There have been reports that lemon and or orange peels will also do the trick of whitening your teeth. Guess you don’t know until you try. Here again, these food products are very healthy and good for your stomach but the acid content might eventually wear away the enamel on the teeth. So if you use lemon or orange peel always rinse afterwards to be on the safe side. A good oral mouth rinse is hydrogen peroxide because it keeps breath fresh by eliminating bad breath and also is a very good bacterial agent. Use half water and half hydrogen peroxide, swish around in your mouth and leave in for at least a full minute.

6. Strawberries

It has been said that Catherine Zeta Jones whitens her teeth with strawberries. Who would have thought? Tyra Banks tried this teeth whitening trick on her show. She simply mashed up about four or five strawberries and rubbed this yummy mixture all over her teeth. Tyra Banks teeth are already really white from having them bleached so you couldn’t really tell any difference. Some people say this really does work, and if Catherine Zeta Jones rubs her teeth with strawberries, it must be worth giving it a try. Some people say this works right away. Rinse well afterwards.

Kết quả (Việt) 1:

1. bàn chải sau khi uống rượu hoặc Eatingwhite răng, nụ cười của người phụ nữ Cách tốt nhất, nhưng không phải luôn luôn dễ dàng nhất là để chỉ đơn giản là đánh răng sau khi ăn hoặc uống cái gì. Điều này phải mất rất nhiều kiên trì và thậm chí có thể loại khó tùy thuộc vào nơi bạn đang ở đó. Hầu hết các thực phẩm không phải vết răng, nhưng nếu bạn là một người uống cà phê, hoặc nếu bạn hút thuốc lá, bạn có khá nhiều truy cập vào có đổi màu răng từ nhuộm. Nếu đây là trường hợp sau đó có hàm răng của bạn làm sạch mỗi ba tháng có thể theo thứ tự, bên cạnh việc cố gắng một số biện pháp tự nhiên được liệt kê ở đây.2. Baking Soda và Hydrogen PeroxideĐây công trình lớn như whitener răng tự nhiên. Nhiều người xác nhận một thực tế là nó làm cho răng nhìn trắng. Trộn một lượng nhỏ của hydrogen peroxide với một lượng nhỏ baking soda để thực hiện một dán. Brush răng của bạn như bình thường, đảm bảo rằng bạn đánh răng trở lại những quá. Hiđrô perôxít là một tác nhân chống vi khuẩn và các công trình lớn như là một tất cả miệng và kẹo cao su sạch hơn và giữ miệng miễn phí của vi trùng.Baking soda là một chất gritty như sandpaper như vậy hãy cẩn thận rằng bạn có đủ Hiđrô perôxít hỗn hợp với soda vì nếu không nó có thể rất tốt chà men đúng ra răng và men răng không phát triển trở lại. Dán không nên gritty ở tất cả, và trong thực tế, nó phải là một dán runnier hơn một dán cứng.Hãy thử làm của riêng bạn với công thức kem đánh răng remineralizing tự chế này hoặc công thức kem đánh răng tự chế probiotic này.3. dầu dừa kéoCó thể nó là sự thật? Dầu dừa để làm sạch răng của bạn? Chỉ khi bạn nghĩ bạn nghe thấy nó tất cả khi nói đến dầu dừa, nó xuất hiện để cứu như whitener răng tự nhiên. Một số người có attesting để trở thành trắng bằng cách áp dụng dầu dừa để răng của họ sau khi họ chải răng của họ. Nhưng đối với hầu hết mọi người, họ đang ca ngợi các kết quả của dầu kéo. Đơn giản chỉ cần đặt một muỗng dầu dừa trong miệng của bạn và swish giữa hàm răng của bạn trong 5 đến 20 phút. Hoặc thêm một vài giọt vào bàn chải đánh răng và đơn giản của bạn brush, hoặc thêm dầu dừa vào một góc của một miếng vải rửa sạch và chà xát nó trên. Ngoài ra, dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn vì vậy nó là tuyệt vời cho nướu răng của bạn.4. Apple Cider Vinegar (ACV)Nó làm cho cảm giác rằng apple cider dấm cuối cùng sẽ làm việc như một kẹo cao su miệng sạch hơn và khó loại bỏ vết ố trên răng, đặc biệt là từ cà phê và nicotine. Nó đã được chứng minh rằng nó làm việc như một whitener răng tự nhiên nhưng bạn có để phù hợp và phải mất một ít nhất một tháng về cách sử dụng liên tục để xem kết quả. Một số người nói rằng bằng cách sử dụng ACV có vẻ như bạn chỉ có răng chuyên nghiệp làm sạch. Cẩn thận, như với tất cả axít, nó có thể loại bỏ các men trên răng của bạn. Sau khi brushing với ACV, bạn sẽ cần phải chải một lần nữa với kem đánh răng thường xuyên, tốt nhất là một dán không florua, hoặc rửa miệng của bạn ra thực sự tốt.5. chanh hoặc cam vỏĐã có báo cáo rằng chanh và hoặc vỏ cam cũng sẽ làm các trick của làm trắng răng của bạn. Đoán bạn không biết cho đến khi bạn thử. Ở đây một lần nữa, các sản phẩm thực phẩm là rất lành mạnh và tốt cho dạ dày của bạn nhưng nội dung axit có thể hao mòn đi men trên răng. Vì vậy nếu bạn sử dụng vỏ chanh hoặc cam luôn rửa sạch sau đó để ở bên an toàn. Rửa sạch miệng răng miệng tốt là hydro peroxide, vì nó giữ cho hơi thở tươi bằng cách loại bỏ các xấu hơi thở và cũng là một tác nhân vi khuẩn rất tốt. Sử dụng nước một nửa và một nửa hydrogen peroxide, swish xung quanh trong miệng của bạn và để trong ít nhất một phút đầy đủ.6. dâu tâyNó đã được cho biết rằng Catherine Zeta Jones whitens răng của cô với dâu tây. Những người có thể nghĩ rằng? Tyra Banks đã cố gắng này răng lừa về hiển thị của mình. Cô đơn giản chỉ cần nghiền lên về bốn hoặc năm dâu tây và cọ xát hỗn hợp này ngon trên tất cả hàm răng của cô. Tyra Banks răng đã được thực sự trắng từ họ tẩy trắng để bạn thực sự không thể nói cho sự khác biệt. Một số người nói điều này thực sự làm việc, và nếu Catherine Zeta Jones chà tay trên răng của cô với dâu tây, nó phải có giá trị cho nó một thử. Một số người nói điều này hoạt động ngay lập tức. Rửa sạch sau đó tốt.

Kết quả (Việt) 2:

1. Cọ Sau khi uống hoặc răng Eatingwhite, nụ cười của người phụ nữ

Cách tốt nhất, nhưng không phải lúc nào cũng đơn giản nhất là chỉ đơn giản là đánh răng sau khi ăn hoặc uống gì đó. Này có rất nhiều sự kiên trì và thậm chí có thể được loại khó tùy thuộc vào nơi bạn đang ở thời điểm đó. Hầu hết các thực phẩm không bị ố răng, nhưng nếu bạn là một người nghiện rượu cà phê hoặc nếu bạn hút thuốc, bạn có thể khá nhiều đếm trên có răng bị đổi màu từ nhuộm. Nếu đây là trường hợp sau đó phải được làm sạch răng mỗi ba tháng có thể được theo thứ tự, bên cạnh việc cố gắng một số các biện pháp tự nhiên được liệt kê ở đây.

2. Baking Soda và Hydrogen Peroxide

này hoạt động tuyệt vời như một hàm răng làm trắng tự nhiên. Nhiều người xác nhận thực tế rằng nó làm cho răng trông trắng hơn. Trộn một lượng nhỏ hydrogen peroxide với một lượng nhỏ baking soda để làm bột nhão. Đánh răng như bình thường, đảm bảo bạn đánh những răng hàm quá. Hydrogen peroxide là một tác nhân chống vi khuẩn và các công trình lớn như một cái miệng và nướu tổng sạch và giữ cho miệng có vi trùng.

Baking soda là một chất có sạn như giấy nhám vì vậy hãy cẩn thận rằng bạn có đủ hydro peroxide trộn với soda bởi vì nếu bạn không cho nó rất tốt có thể chà men phải ra khỏi răng và men răng không mọc trở lại. Việc dán không nên gai góc ở tất cả, và trong thực tế nó phải là một dán runnier hơn một dán cứng.

Hãy thử làm của riêng bạn với công thức remineralizing kem đánh răng này tự chế hoặc tự chế công thức kem đánh răng probiotic này.

3. Dầu dừa Kéo

nó có thể là sự thật? Dầu dừa để làm sạch răng của bạn? Chỉ khi bạn nghĩ rằng bạn đã nghe tất cả khi nói đến dừa dầu, dọc theo nó đến để giải cứu như một hàm răng làm trắng tự nhiên. Một số người được chứng thực cho răng chúng trở nên trắng hơn bằng cách áp dụng dầu dừa để răng của họ sau khi họ đánh. Nhưng đối với hầu hết mọi người, họ được ca ngợi kết quả của dầu kéo. Đơn giản chỉ cần đặt một thìa dầu dừa trong miệng của bạn và những tiếng rít nó giữa hai hàm răng của bạn trong 5 đến 20 phút. Hoặc thêm một vài giọt lên bàn chải đánh răng của bạn và cọ đơn giản trên, hoặc thêm dầu dừa vào một góc của một miếng vải rửa sạch và chà xát nó trên. Ngoài ra, dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn nên rất tốt cho nướu của bạn là tốt.

4. Của Apple Cider Vinegar (ACV)

Nó làm cho cảm giác rằng giấm táo cuối cùng sẽ làm việc như một kẹo cao su sạch miệng và loại bỏ vết bẩn cứng đầu trên răng, đặc biệt là từ cà phê và thuốc lá. Nó đã được chứng minh rằng nó làm việc như một hàm răng làm trắng tự nhiên mà bạn có để phù hợp và phải mất ít nhất một tháng sử dụng liên tục để xem kết quả. Một số người nói rằng việc sử dụng ACV vẻ như bạn chỉ cần có răng chuyên nghiệp làm sạch. Hãy cẩn thận, như với tất cả các loại axit, nó có thể loại bỏ các men trên răng của bạn là tốt. Sau khi đánh răng với ACV, bạn sẽ cần phải đánh lại với kem đánh răng thường xuyên, tốt nhất là dán không florua, hoặc súc miệng ra thực sự tốt.

5. Chanh hoặc cam vỏ

có những báo cáo rằng chanh và cam hoặc vỏ cũng sẽ làm các trick làm trắng răng của bạn. Đoán bạn không biết cho đến khi bạn cố gắng. Ở đây một lần nữa, các sản phẩm thực phẩm đang rất khỏe mạnh và tốt cho dạ dày của bạn, nhưng các nội dung acid cuối cùng có thể mòn men răng. Vì vậy, nếu bạn sử dụng chanh hoặc vỏ cam luôn rửa sạch sau đó để được ở bên an toàn. Một tốt miệng miệng rửa là hydrogen peroxide vì nó giữ hơi thở tươi bằng cách loại bỏ hơi thở hôi và cũng là một tác nhân vi khuẩn rất tốt. Sử dụng nước một nửa và một nửa hydrogen peroxide, swish xung quanh trong miệng của bạn và để lại trong ít nhất là một phút.

6. Dâu tây

Nó đã được nói rằng Catherine Zeta Jones làm trắng răng với dâu tây. Ai có thể nghĩ? Tyra Banks thử răng này làm trắng trick vào show diễn của cô. Cô chỉ đơn giản là nghiền lên khoảng bốn hoặc năm dâu tây và chà xát hỗn hợp ngon này trên tất cả các răng. Tyra Banks răng đã thực sự trắng từ việc họ tẩy trắng, do đó bạn có thể không thực sự cho bất kỳ sự khác biệt. Một số người nói điều này thực sự làm việc, và nếu Catherine Zeta Jones chà răng với dâu tây, nó phải có giá trị cho nó một thử. Một số người nói rằng công trình này ngay lập tức. Rửa sạch sau đó.