Children between the ages of 10 and

Children between the ages of 10 and 16 who have sleep disordered breathing, which includes snoring, sleep apnea, and other types of interrupted breathing during sleep, are more likely to have problems with attention and learning, according to a 2010 study in the journal Sleep. This could lead to "significant functional impairment at school," the study authors wrote.
In another study, college students who didn’t get enough sleep had worse grades than those who did.
"If you’re trying to meet a deadline, you’re willing to sacrifice sleep," Dr. Rapoport says, "but it’s severe and sleep deprivation that clearly impairs learning."

Kết quả (Việt) 1:

Trẻ em trong độ tuổi từ 10 đến 16 người có giấc ngủ rối loạn hô hấp, trong đó bao gồm ngáy, sleep ngưng thở, và các loại khác của hơi thở bị gián đoạn trong khi ngủ, có nhiều khả năng có vấn đề với sự chú ý và học tập, theo một nghiên cứu năm 2010 trên tạp chí giấc ngủ. Điều này có thể dẫn đến "suy giảm chức năng quan trọng ở trường", các tác giả nghiên cứu viết.Trong nghiên cứu khác, sinh viên đại học những người đã không nhận được đủ giấc ngủ có lớp tồi tệ hơn so với những người đã làm. "Nếu bạn đang cố gắng để đáp ứng thời hạn một, bạn đang sẵn sàng hy sinh giấc ngủ," tiến sĩ Rapoport nói, "nhưng nó là nghiêm trọng và ngủ thiếu thốn rõ ràng làm suy yếu học."

Kết quả (Việt) 2:

Trẻ em trong độ tuổi từ 10 và 16 tuổi có giấc ngủ thở rối loạn, trong đó bao gồm ngáy, ngưng thở khi ngủ, và các loại khác của hơi thở bị gián đoạn trong khi ngủ, có nhiều khả năng có vấn đề với sự chú ý và học tập, theo một nghiên cứu năm 2010 tại Sleep tạp chí . Điều này có thể dẫn đến "suy giảm chức năng đáng kể ở trường," các tác giả nghiên cứu viết.
Trong một nghiên cứu khác, các sinh viên đại học người không ngủ đủ giấc có lớp tồi tệ hơn so với những người đã làm.
"Nếu bạn đang cố gắng để đáp ứng thời hạn, bạn 'lại sẵn sàng hy sinh giấc ngủ ", tiến sĩ Rapoport nói," nhưng đó là nghiêm trọng và thiếu ngủ làm suy yếu rõ ràng việc học ".