13. Help your child adjust to chang

13. Help your child adjust to change.
Children with ADHD have a difficult time with “set-shifting,” a brain function that involves adjusting to change or switching cognitive processes, especially if they’re hyper-focused on an activity, Palladino says.
She emphasizes the importance of giving your child—no matter how busy you are—the “time and information he needs to mentally adjust for big changes—such as vacations, guests or a new babysitter—and small changes—such as stopping one activity to begin the next, especially when what’s next is getting ready for bed.”
For instance, when you get back from vacation, the night before, review your child’s routine with him or her, she says.
14. Focus on your child’s strengths.
Instead of harping on what your child can’t do, hone in on what they can, Palladino recommends. Keep reminding yourself about your child’s “resourcefulness, creativity and individuality. The same self-determination and intractability that drives you nuts today will empower your child tomorrow. Picture him as a tireless entrepreneur, attorney, or doing any work he feels passionate about.”
It’s best for parents to try to strike a balance. “Don’t deny his special needs, and don’t define him by them, either,” she says.
15. Cut yourself some slack.
Raising a child with a disorder whose symptoms include impulsivity, defiance and “limited self-control is one of the most challenging tasks any person will ever attempt,” Kapalka says.
So acknowledge that you’re working hard, and “Do not feel like a failure. You did not cause your child to behave this way, but you can make a difference,” he says.
16. Celebrate being a parent and being with your child.
Parenting kids with ADHD can feel like a frustrating—and sometimes unfeasible—task. But “Don’t let ADHD rob you of the joy of being a parent,” Palladino says.
When parents are at their wits’ end, they can do a few things to help. For instance, she suggests a parent “cradle your arms and remember what it felt like when your child was born.”
If you’re “correcting your child too much, turn your ring or put your wristwatch on your other hand, and don’t put it back the right way until you’ve thought of and said something positive or caught your child being good,” she says.

Kết quả (Việt) 1:

13. giúp trẻ thích nghi với thay đổi.Trẻ em với ADHD có một thời gian khó khăn với "bộ-chuyển dịch," một chức năng não liên quan đến việc điều chỉnh để thay đổi hoặc chuyển quá trình nhận thức, đặc biệt là nếu họ đang siêu tập trung vào một hoạt động, Palladino nói.Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của cho trẻ em của bạn — bất kể bận thế nào bạn đang — các "thời gian và thông tin ông cần để tinh thần điều chỉnh cho những thay đổi lớn — như vacations, khách hoặc một người giữ trẻ mới — và những thay đổi nhỏ — như dừng một hoạt động để bắt đầu tiếp theo, đặc biệt là khi điều gì sẽ là kế tiếp là sẵn sàng cho giường."Ví dụ, khi bạn nhận được trở lại từ kỳ nghỉ, vào đêm trước, xem xét lại thói quen của bạn trẻ em với anh ta hoặc cô ấy, cô nói.14. tập trung vào điểm mạnh của con bạn.Thay vì harping ngày trẻ em của bạn không thể làm gì, trau dồi ở trên những gì họ có thể, Palladino khuyến cáo. Hãy nhắc nhở bản thân về con của bạn "tài nguyên, sáng tạo và cá tính. Cùng tự quyết và intractability ổ đĩa bạn điên ngày hôm nay sẽ trao quyền cho trẻ em của bạn vào ngày mai. Hình ảnh ông là một doanh nghiệp không mệt mỏi, luật sư hoặc làm bất kỳ việc ông cảm thấy đam mê."Nó là tốt nhất cho các bậc cha mẹ cố gắng để tấn công một sự cân bằng. "Đừng từ chối nhu cầu đặc biệt của mình, và không xác định anh ta bằng cách cho họ, hoặc là," cô nói.15. mình cắt một số slack.Nuôi một đứa trẻ với một rối loạn có triệu chứng bao gồm impulsivity, thách thức, và "tự kiểm soát hạn chế là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất, bất kỳ người nào sẽ bao giờ cố gắng" Kapalka nói.Vì vậy có thể xác nhận rằng bạn đang làm việc chăm chỉ, và "không cảm thấy giống như một sự thất bại. Bạn đã không gây ra của bạn trẻ em để hành xử theo cách này, nhưng bạn có thể làm cho một sự khác biệt,"ông nói.16. kỷ niệm là một phụ huynh và với trẻ em của bạn.Nuôi dạy con trẻ em với ADHD có thể cảm thấy giống như một bực bội- và đôi khi không khả thi-nhiệm vụ. Nhưng "Đừng để ADHD cướp bạn của niềm vui của là một phụ huynh," Palladino nói.Khi cha mẹ của trí thông minh cuối, họ có thể làm một vài điều để giúp đỡ. Ví dụ, nó cho thấy một phụ huynh "cradle cánh tay của bạn và ghi nhớ những gì nó cảm thấy như khi con bạn được sinh ra."Nếu bạn là "điều chỉnh con quá nhiều, xoay vòng của bạn hoặc đặt đồng hồ của bạn trên các bàn tay khác của bạn, và không đặt nó trở lại đúng cách cho đến khi bạn đã nghĩ đến và nói điều gì đó tích cực hoặc bắt con quý vị được tốt," cô nói.

Kết quả (Việt) 2:

13. Giúp trẻ điều chỉnh để thay đổi.
Trẻ em bị ADHD có một thời gian khó khăn với "set-chuyển", một chức năng của não liên quan đến việc điều chỉnh để thay đổi hoặc chuyển đổi quá trình nhận thức, đặc biệt là nếu họ đang siêu tập trung vào một hoạt động, Palladino nói .
Cô nhấn mạnh sự quan trọng của việc trẻ em không có bạn dù bạn bận rộn, "thời gian và thông tin anh ta cần để tinh thần điều chỉnh các thay đổi, chẳng hạn lớn như các kỳ nghỉ, du khách hoặc người giữ trẻ và mới thay đổi, chẳng hạn nhỏ như dừng một hoạt động để bắt đầu tiếp theo, đặc biệt là khi những gì tiếp theo là chuẩn bị đi ngủ. "
Ví dụ, khi bạn nhận được trở lại từ kỳ nghỉ, đêm hôm trước, xem xét lại thói quen của con bạn với anh ta hoặc cô ấy, cô ấy nói.
14. Tập trung vào điểm mạnh của con bạn.
Thay vì nhắc đi nhắc lại về những gì con bạn không thể làm, trau dồi tại trên những gì họ có thể, Palladino khuyến cáo. Hãy nhắc nhở bản thân về con em của bạn "tháo vát, sáng tạo và cá tính. Điều tương tự cũng tự quyết và không thể trị được mà các ổ đĩa bạn hạt hôm nay sẽ trao quyền cho con mình vào ngày mai. Hình ảnh ông là một doanh nhân không mệt mỏi, luật sư, hoặc làm bất kỳ công việc ông cảm thấy đam mê. "
Đó là tốt nhất cho các bậc cha mẹ cố gắng để cân bằng. "Đừng từ chối nhu cầu đặc biệt của mình, và không xác định anh ta bằng cách cho họ, hoặc là," cô nói.
15. Cắt chính mình một chút.
Nuôi một đứa trẻ bị rối loạn mà triệu chứng bao gồm bốc đồng, thách thức và "hạn chế tự điều khiển là một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất mà bất cứ người bao giờ sẽ cố gắng," Kapalka nói.
Vì vậy, thừa nhận rằng bạn đang làm việc chăm chỉ, và "không cảm thấy như một sự thất bại. Bạn không gây ra con bạn cư xử theo cách này, nhưng bạn có thể làm cho một sự khác biệt, "ông nói.
16. Chào mừng trở thành cha mẹ và ở cùng với con của bạn.
Trẻ em cha mẹ với ADHD có thể cảm thấy giống như một không khả thi nhiệm vụ khó chịu và đôi khi. Nhưng "Đừng để ADHD cướp bạn của niềm vui được làm cha mẹ", Palladino nói.
Khi cha mẹ ở cuối wits của họ, họ có thể làm một vài điều để giúp đỡ. Ví dụ, bà gợi ý cha mẹ "cái nôi cánh tay của bạn và nhớ những gì nó cảm thấy như thế nào khi con bạn được sinh ra."
Nếu bạn là "sửa chữa con của bạn quá nhiều, biến chiếc nhẫn của bạn hoặc đặt đồng hồ đeo tay của bạn trên bàn tay kia, và don ' t đặt nó trở lại con đường đúng cho đến khi bạn đã nghĩ đến và nói điều gì đó tích cực hay bắt con mình là tốt, "cô nói.