Muscle conditioning targeting core and stabilizing Lower body muscles.Designed to strengthen the muscles with concentric and isometric repetitions.(Level: Beginners/Intermediate)
Cơ bắp lạnh nhắm mục tiêu cốt lõi và ổn định thấp hơn cơ thể cơ bắp. Được thiết kế để tăng cường cơ bắp với tâm và đẳng lặp lại. (Cấp: người mới bắt đầu/Trung cấp)
Nhắm mục tiêu cốt lõi và ổn định cơ thể thấp hơn điều cơ muscles.Designed để tăng cường cơ bắp với lần lặp lại đồng tâm và isometric. (Level: người mới bắt đầu / Trung cấp)