Vấn đề 5.Cách để có sức khỏe tốt.<br>Nếu bạn muốn có sức khỏe tốt, bạn nên nghe vài lời khuyên:<br>Đầu tiên, bạn nên ăn thức ăn lành mạnh: rất nhiều trái cây, rau, cá và uống đủ nước mỗi ngày để giữ sức khỏe.Cô nên ăn ít thịt và thức ăn nhanh vì chúng không ngon lành và làm tăng lượng cholesterol trong máu.Hoa quả và rau quả không chỉ mang đến cho bạn rất nhiều vitamin và khoáng chất mà còn giúp bạn có một hệ miễn dịch tốt hơn.<br>Thứ hai, bạn nên tập thể dục hàng ngày, chúng không chỉ làm cho bạn mạnh mẽ, mà còn giúp bạn thư giãn nữa.<br>Cuối cùng, bạn cần kiểm tra sức khỏe thường xuyên.Nếu cô gặp vấn đề về sức khỏe, cô nên đến gặp bác sĩ ngay trước khi nó trở nên nghiêm trọng hơn.Tóm lại, nếu nghe lời khuyên này, anh sẽ có một sức khỏe tốt.<br>
đang được dịch, vui lòng đợi..
