In preventing or overcoming cancer,

In preventing or overcoming cancer, much research indicates that avoiding inflammation plays a key role and we know that certain spices contain specific molecules for inhibiting inflammation. Man-made drugs can also inhibit inflammation, but the side effects are so ominous that long-term use of the drugs can be quite damaging.

Besides inhibiting inflammation in our bodies, research has shown that potent molecules in certain spices: Inhibit proliferation of tumor cell growth; Inhibit invasion of tumor cells into other tissue and inhibit angiogenesis (growth of blood vessels to feed tumor tissue).

We also know that our amazing human bodies have numerous built-in mechanisms for dealing with the many cancer cells that try to gain foothold in everyone almost daily. When our health is sound, these anti-cancer mechanisms simply kill and clean up rogue cells before tumors can form. We also know that certain spices have specific molecules that stimulate these anti-cancer mechanisms such as apoptosis (cell-suicide).

The research revealing the actions of these potent spices arose from the observation that cancer incidence is measurably lower in people living in areas of the world where food preparation is rich in these various spices. For example, cancer is hardly existent in areas of India where turmeric (with the molecule Curcumin) is a dietary mainstay mixed with black pepper which, incidentally, aids absorption of the Curcumin molecule.

The Categories:

INHIBITS INFLAMMATION:

Allspice, Anise, Basil, Bay Leaves, Black Pepper, Caraway, Cardamom, Celery Seed, Chives, Cinnamon, Cloves, Cilantro/Coriander Seed, Dill, Fennel, GARLIC, GINGER, Horseradish, Marjoram, Peppermint, MUSTARD, Nutmeg, Onion, Paprika, Parsley, Red Pepper, Rosemary, Sage, Sesame seed, Tarragon, Thyme, TURMERIC (curcumin), White Pepper.

STIMULATES APOPTOSIS (CELL SUICIDE):

Basil, Dill, Fennel, GARLIC, GINGER, Horseradish, Peppermint, Mustard seed, Nutmeg, Paprika, Parsley, Red Pepper, ROSEMARY, Saffron, Sesame Seed, Thyme.

INHIBITS PROLIFERATION (TUMOR CELL GROWTH):

Allspice, Basil, Bay Leaves, Black Pepper, Caraway, Cardamom, Celery Seed, Cinnamon, Cloves, Coriander, Cumin, Dill, Fennel, GARLIC, Horseradish, Mustard, Nutmeg, Onion, Paprika, Parsley, Red Pepper, Rosemary, Saffron, Sage, Sesame Seed, Tamarind, Tarragon, TURMERIC.

INHIBITS INVASION OF TUMOR CELLS INTO OTHER TISSUE:

Allspice, Basil, Bay Leaves, Cardamom, GARLIC, Ginger, Horseradish, Mustard seed, Onion, Oregano, Red Pepper, Saffron, Sesame Seed, Thyme, turmeric, Vanilla.

INHIBITION OF ANGIOGENESIS (GROWTH OF TUMOR BLOOD SUPPLY):

Asafetida, Caraway, Cardamom, Chives, Cilantro/Coriander Seeds, GARLIC, Ginger, Horseradish, Mustard, Oregano, Red Pepper, Sesame Seed, Tarragon, Thyme, TURMERIC.

Note: I have emphasized with capitalization those spices with more than one nutraceutical molecule. Obviously Garlic and some others are particularly potent; however, that doesn't mean others are weak. There may be a particular spice with only one nutraceutical molecule, but it may be a very active one. Eating a variety IS "the spice of life".

In an effort to keep this article less technical and more useful, I have not listed the particular molecules active in each spice (often referred to as a "nutraceutical" comparing it to a pharmaceutical molecule.

I will say that the molecules in these spices should not be discounted because they are naturally sourced rather than manufactured in a laboratory. Various spices among those listed can be purchased in concentrated "supplement" products. The quality of such products varies so it pays to do some comparison-shopping. The most expensive is not always the most potent or most carefully processed. Getting nutrition from actual food is always a first rate idea.

While these spices are an amazing natural source of health support, individuals can benefit from working with trained healthcare professionals in treating disease. I found no evidence that one could overdose on any of these spices, which have been in use for thousands of years; however, most of that use has been in cooking the favorite dishes of certain cultures rather than in concentrated supplement form. Personally, I enjoy learning to cook with as many of these flavorful spices as I can as often as I can. I've also found a few of them to be useful supplements such as turmeric, garlic, and cinnamon (Ceylon variety). I buy organic whenever possible.

Kết quả (Việt) 1:

Trong ngăn chặn hoặc khắc phục bệnh ung thư, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tránh viêm đóng một vai trò quan trọng và chúng tôi biết rằng một số loại gia vị có chứa các phân tử cụ thể cho ức chế viêm. Con người tạo ra loại thuốc cũng có thể ức chế viêm, nhưng tác dụng phụ là rất đáng ngại rằng các sử dụng lâu dài của các loại thuốc có thể gây tổn hại khá.Bên cạnh việc ức chế viêm trong cơ thể chúng ta, nghiên cứu cho thấy rằng mạnh các phân tử trong gia vị nhất định: ức chế sự gia tăng của các tăng trưởng tế bào khối u; Ngăn cản cuộc xâm lược của khối u tế bào vào mô khác và ức chế angiogenesis (tăng trưởng của các mạch máu để nuôi khối u mô).Chúng tôi cũng biết rằng cơ thể con người tuyệt vời chúng ta có nhiều được xây dựng trong cơ chế để đối phó với các tế bào ung thư nhiều cố gắng để đạt được trong tất cả mọi người hầu như hàng ngày. Khi sức khỏe của chúng tôi là âm thanh, các cơ chế chống ung thư chỉ đơn giản là giết và làm sạch các tế bào rogue trước khi khối u có thể hình thành. Chúng tôi cũng biết rằng một số loại gia vị có phân tử cụ thể kích thích các cơ chế chống ung thư chẳng hạn như quá trình chết rụng (tế bào tự sát).Nghiên cứu tiết lộ những hành động của các loại gia vị mạnh nổi lên từ các quan sát đó tỷ lệ mắc bệnh ung thư là một thấp hơn ở những người sống trong các khu vực trên thế giới nơi chuẩn bị thức ăn là phong phú trong các gia vị khác nhau. Ví dụ, bệnh ung thư là hầu như không tồn tại trong lĩnh vực của Ấn Độ, nơi nghệ (với các phân tử Curcumin) là cơ sở chính chế độ ăn uống hỗn hợp với hạt tiêu đen đó, ngẫu nhiên, hỗ trợ sự hấp thụ của Curcumin phân tử.Thể loại:ỨC CHẾ VIÊM:Allspice, Anise, húng quế, lá Bay, hạt tiêu đen, cây Caraway, bạch đậu khấu, hạt giống cần tây, Chives, quế, đinh hương, hạt giống rau mùi/rau mùi, thì là, cây thì là, tỏi, gừng, cải ngựa, kinh giới ô, bạc hà, mù TẠT, nhục đậu khấu, hành tây, Paprika, mùi tây, ớt đỏ, Rosemary, Sage, hạt mè, rau ngải giấm, Thyme, nghệ (curcumin), tiêu trắng.KÍCH THÍCH CHẾT RỤNG TẾ BÀO (CELL TỰ TỬ):Húng quế, thì là, cây thì là, tỏi, gừng, cải ngựa, bạc hà, hạt giống mù tạt, nhục đậu khấu, Paprika, rau mùi tây, ớt đỏ, ROSEMARY, nghệ tây, hạt mè, cỏ xạ hương.ỨC CHẾ PHỔ BIẾN VŨ KHÍ (TĂNG TRƯỞNG TẾ BÀO KHỐI U):Allspice, húng quế, lá Bay, hạt tiêu đen, cây Caraway, bạch đậu khấu, hạt giống cần tây, quế, đinh hương, rau mùi, Cumin, thì là, cây thì là, tỏi, cải ngựa, mù tạt, nhục đậu khấu, hành tây, Paprika, mùi tây, ớt đỏ, Rosemary, Saffron, Sage, hạt mè, Tamarind, rau ngải giấm, nghệ.ỨC CHẾ CUỘC XÂM LƯỢC CỦA KHỐI U TẾ BÀO VÀO MÔ KHÁC:Allspice, húng quế, lá Bay, bạch đậu khấu, tỏi, gừng, cải ngựa, hạt giống mù tạt, hành tây, rau Oregano, ớt đỏ, nghệ tây, hạt mè, Thyme, nghệ, vani.ỨC CHẾ CỦA ANGIOGENESIS (PHÁT TRIỂN CỦA KHỐI U MÁU CUNG CẤP):Asafetida, cây Caraway, bạch đậu khấu, Chives, hạt rau mùi/rau mùi, tỏi, gừng, cải ngựa, mù tạt, rau Oregano, ớt đỏ, hạt mè, rau ngải giấm, Thyme, nghệ.Lưu ý: tôi đã nhấn mạnh với chữ viết hoa những loại gia vị với nhiều hơn một nutraceutical phân tử. Rõ ràng là tỏi và một số người khác đặc biệt mạnh; Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là những người khác là yếu. Có thể có một gia vị đặc biệt với chỉ có một nutraceutical phân tử, nhưng nó có thể là một rất tích cực. Ăn nhiều là "gia vị của cuộc sống".Trong một nỗ lực để giữ cho bài viết này ít kỹ thuật và hữu dụng hơn, tôi đã không liệt kê các phân tử cụ thể hoạt động trong mỗi gia vị (thường được gọi là một "nutraceutical" so sánh nó với một phân tử dược phẩm.Tôi sẽ nói rằng các phân tử trong những loại gia vị không nên được giảm giá bởi vì họ tự nhiên có nguồn gốc thay vì sản xuất tại một phòng thí nghiệm. Các gia vị khác nhau trong số những người được liệt kê có thể được mua ở tập trung "bổ sung" sản phẩm. Chất lượng của các sản phẩm khác nhau do đó, nó trả tiền để làm một số comparison-shopping. Đắt nhất là không luôn luôn mạnh nhất hoặc đặt cẩn thận xử lý. Nhận được dinh dưỡng từ thực phẩm thực tế luôn luôn là một đầu tiên tỷ lệ ý tưởng.Trong khi các loại gia vị là một nguồn tự nhiên tuyệt vời hỗ trợ y tế, cá nhân có thể hưởng lợi từ làm việc với các chuyên gia y tế được đào tạo trong điều trị bệnh. Tôi tìm thấy không có bằng chứng cho thấy một trong những có thể dùng quá liều trên bất kỳ của những loại gia vị, đã sử dụng cho hàng ngàn năm; Tuy nhiên, hầu hết trong số đó sử dụng đã trong nấu ăn các món ăn yêu thích của một số nền văn hóa hơn là trong hình thức bổ sung tập trung. Cá nhân, tôi thích học tập để nấu ăn với càng nhiều của các loại gia vị hương vị như tôi có thể thường xuyên như tôi có thể. Tôi cũng đã tìm thấy một vài người trong số họ là hữu ích bổ sung như nghệ, tỏi và quế (Ceylon dạng). Tôi mua hữu cơ mỗi khi có thể.

Kết quả (Việt) 2:

Trong việc ngăn ngừa, khắc phục bệnh ung thư, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc tránh hiện tượng viêm đóng một vai trò quan trọng và chúng tôi biết rằng gia vị nhất định có chứa các phân tử cụ thể để ức chế viêm. Thuốc nhân tạo cũng có thể ức chế sự viêm nhiễm, nhưng các tác dụng phụ rất đáng ngại rằng việc sử dụng lâu dài của các loại thuốc có thể khá tai hại. Bên cạnh đó ức chế viêm trong cơ thể chúng ta, nghiên cứu đã chỉ ra rằng các phân tử mạnh trong các loại gia vị nào đó: Ức chế sự phát triển của khối u tăng trưởng tế bào; Ức chế cuộc xâm lược của các tế bào khối u vào các mô khác và ức chế sự hình thành mạch (tăng trưởng của các mạch máu để nuôi mô khối u). Chúng tôi cũng biết rằng cơ thể con người tuyệt vời của chúng tôi có nhiều cơ chế xây dựng trong để đối phó với các tế bào ung thư nhiều mà cố gắng để đạt được vị trí vững chắc trong tất cả mọi người hầu như hàng ngày. Khi sức khỏe của chúng tôi là âm thanh, những cơ chế chống ung thư chỉ cần giết chết và làm sạch các tế bào bất hảo trước khi khối u có thể hình thành. Chúng tôi cũng biết rằng gia vị nào đó có những phân tử đặc biệt kích thích các cơ chế chống ung thư như apoptosis (tế bào tự tử). Các nghiên cứu tiết lộ các hành động của các loại gia vị mạnh phát sinh từ việc quan sát thấy tỷ lệ mắc bệnh ung thư là cách đo được thấp hơn ở những người sống trong các khu vực thế giới, nơi chế biến thực phẩm rất giàu các loại gia vị khác nhau. Ví dụ, ung thư hầu như không existent trong khu vực của Ấn Độ, nơi nghệ (với các phân tử Curcumin) là một trụ cột trong khẩu phần trộn với hạt tiêu đen, tình cờ, sự hấp thụ viện trợ của các phân tử Curcumin. Các hạng mục: ức chế viêm: ớt, Anise, Basil, Bay Leaves, hạt tiêu đen, Caraway, Cardamom, Cần tây giống, Hẹ, quế, đinh hương, rau mùi / Rau mùi Seed, Dill, Fennel, tỏi, gừng, cải ngựa, cây kinh giới, bạc hà, mù tạt, hạt nhục đậu khấu, Onion, Paprika, Mùi tây, Red Pepper ., Rosemary, Sage, hạt mè, Tarragon, Thyme, NGHỆ (curcumin), Tiêu Trắng Kích thích quá trình apoptosis (CELL tự tử): Basil, Dill, Fennel, tỏi, gừng, cải ngựa, bạc hà, hạt mù tạt, hạt nhục đậu khấu, Paprika, Mùi tây, Red Pepper, ROSEMARY, Saffron, Sesame Seed, Thyme. ức chế sự tăng sinh (khối u tế bào TĂNG TRƯỞNG): ớt, húng quế, Bay Leaves, hạt tiêu đen, Caraway, Cardamom, Cần tây giống, quế, đinh hương, rau mùi, thìa là, Dill, Fennel, tỏi ., cải ngựa, mù tạt, hạt nhục đậu khấu, Onion, Paprika, Mùi tây, Red Pepper, Rosemary, Saffron, Sage, Sesame Seed, Tamarind, Tarragon, NGHỆ ức chế INVASION tế bào khối u VÀO MÔ KHÁC: ớt, húng quế, Bay Leaves, Cardamom, tỏi , gừng, cải ngựa, hạt mù tạt, hành tây, rau oregano, Red Pepper, Saffron, Sesame Seed, Thyme, nghệ, Vanilla. ức chế sự hình thành mạch (triển của khối u MÁU CUNG CẤP): Asafetida, Caraway, Cardamom, Hẹ, rau mùi / Rau mùi Hạt giống, tỏi, gừng, cải ngựa, mù tạt, rau oregano, Red Pepper, Sesame Seed, Tarragon, Thyme, NGHỆ. Lưu ý: Tôi đã nhấn mạnh với vốn hóa những loại gia vị có nhiều hơn một phân tử dinh dưỡng. Rõ ràng Tỏi và một số người khác là đặc biệt mạnh mẽ; Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là những người khác yếu đuối. Có thể có một gia vị đặc biệt chỉ có một phân tử dinh dưỡng, nhưng nó có thể là một trong rất tích cực. Ăn nhiều loại LÀ "gia vị của cuộc sống". Trong một nỗ lực để giữ cho bài viết này ít kỹ thuật và hữu ích hơn, tôi đã không được liệt kê các phân tử đặc biệt tích cực trong mỗi gia vị (thường được gọi là một "dinh dưỡng" so sánh nó với một phân tử dược phẩm . Tôi sẽ nói rằng các phân tử trong những gia vị không nên được giảm giá bởi vì họ là tự nhiên có nguồn gốc chứ không phải sản xuất tại một phòng thí nghiệm. gia vị khác nhau trong số những người được liệt kê có thể được mua trong các sản phẩm tập trung "bổ sung". Chất lượng của các sản phẩm thay đổi rất nó trả tiền để làm một số so sánh mua sắm. Đắt nhất không phải luôn luôn là mạnh nhất hoặc cẩn thận nhất xử lý. Bắt dinh dưỡng từ thức ăn thực tế luôn luôn là một ý tưởng đầu tiên tỷ lệ. Trong khi các loại gia vị là một nguồn tự nhiên tuyệt vời hỗ trợ y tế, các cá nhân có thể hưởng lợi từ việc làm . với các chuyên gia y tế được đào tạo trong việc điều trị căn bệnh mà tôi không tìm thấy bằng chứng cho thấy người ta có thể dùng quá liều vào bất kỳ của các loại gia vị, trong đó đã được sử dụng hàng ngàn năm nay, tuy nhiên, hầu hết sử dụng mà đã được nấu những món ăn yêu thích của các nền văn hóa nhất định chứ không phải là trong hình thức bổ sung tập trung. Cá nhân, tôi thích học tập để nấu ăn với càng nhiều của các loại gia vị có mùi thơm như tôi có thể thường xuyên như tôi có thể. Tôi cũng tìm thấy một vài người trong số họ được bổ sung hữu ích như nghệ, tỏi, và quế (Ceylon nhiều). Tôi mua hữu cơ bất cứ khi nào có thể.