Fruit and vegetables are good sources of vitamins and minerals so try add to a portion at breakfast of your daily, whether that be a banana or glass of fruit juice.
Trái cây và rau quả là những nguồn vitamin và khoáng chất để cố thêm vào một phần lúc Bữa sáng hàng ngày của bạn, cho dù đó là một chuối hoặc ly nước ép trái cây.
Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất vì vậy hãy thử thêm vào một phần vào bữa sáng hàng ngày của bạn, cho dù đó là một quả chuối hoặc ly nước trái cây.