Tâm lý trị - liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và kỹ thuật để cải thiện cái nhìn sâu sắc của một người (ví dụ, liệu pháp tâm động học) có thể hữu ích cho một số người. Mục đích là để giảm bớt kỳ vọng cứng nhắc và tìm hiểu làm thế nào để đánh giá mối quan hệ gần gũi, vui chơi giải trí, và vui vẻ với ít chú trọng vào công việc và năng suất.
đang được dịch, vui lòng đợi..
