Playing sports has some benefits, w

Playing sports has some benefits, which helps developing and improving a person’s abilities. Firstly, the most obvious merit of exercising is the spirited comfort afterwards. If you want to reduce stress after a long and tired workday, I think you should play some sports. Physical activities such as playing badminton, running and swimming stimulate various brain chemicals that will make you feel happier and more relax. The endorphins, which are produced during a sporting activity, makes the brain’s feel-good neurotransmitters, and has also been found to improve sleeping status. Therefore, it is a great way to reduce stress, build up a stable mood and repel negative thoughts. Furthermore, practicing sports regularly raise the ability to solve problems in a more creative way. Consequently, you can come up with more ideas in your works. Playing sports increases the amount of blood and oxygen flowing to the brain, in result, raising the standard of your memory. Lastly, exercising teaches us how to stand up after failing, for everyone will fail at least once when they play sports.

Kết quả (Việt) 1:

Chơi thể thao, có một số lợi ích, giúp phát triển và cải thiện khả năng của một người. Trước hết, công trạng rõ ràng nhất của tập thể dục là thoải mái tinh thần sau đó. Nếu bạn muốn giảm bớt căng thẳng sau một ngày làm việc lâu dài và mệt mỏi, tôi nghĩ bạn nên chơi thể thao. Hoạt động thể chất như chơi cầu lông, chạy và bơi kích thích não bộ các hóa chất này sẽ làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và nhiều hơn nữa thư giãn. Endorphins, được sản xuất trong một hoạt động thể thao, làm cho bộ não dẫn truyền thần kinh cảm giác tốt, và cũng đã được tìm thấy để cải thiện trạng thái ngủ. Vì vậy, nó là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng, xây dựng một tâm trạng ổn định và đẩy lùi suy nghĩ tiêu cực. Hơn nữa, luyện tập thể thao thường xuyên nâng cao khả năng giải quyết vấn đề một cách sáng tạo hơn. Do đó, bạn có thể đi lên với nhiều ý tưởng trong các tác phẩm của bạn. Chơi thể thao, làm tăng lượng máu và oxy chảy đến não, trong kết quả, nâng cao tiêu chuẩn của bộ nhớ của bạn. Cuối cùng, tập thể dục dạy chúng ta làm thế nào để đứng dậy sau thất bại, cho tất cả mọi người sẽ không thực hiện ít nhất một lần khi họ chơi thể thao.

Kết quả (Việt) 2:

Chơi thể thao có một số lợi ích, đó giúp phát triển và cải thiện khả năng của một người. Thứ nhất, công đức rõ ràng nhất của tập thể dục là sự thoải mái tinh thần sau đó. Nếu bạn muốn giảm bớt căng thẳng sau một ngày làm việc dài và mệt mỏi, tôi nghĩ bạn nên chơi một số môn thể thao. Hoạt động thể chất như chơi cầu lông, chạy và bơi kích thích hóa chất khác nhau trong não sẽ làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và nhiều hơn thư giãn. Các endorphin, được sản xuất trong quá trình hoạt động thể thao, làm cho dẫn truyền thần kinh cảm giác tốt của não bộ, và cũng đã được tìm thấy để cải thiện tình trạng ngủ. Vì vậy, nó là một cách tuyệt vời để giảm stress, xây dựng lên một tâm trạng ổn định và đẩy lùi suy nghĩ tiêu cực. Hơn nữa, tập luyện thể thao thường xuyên nâng cao khả năng giải quyết vấn đề một cách sáng tạo hơn. Do đó, bạn có thể đến với nhiều ý tưởng hơn trong các tác phẩm của bạn. Chơi thể thao làm tăng lượng máu và ôxy chảy đến não, trong kết quả, nâng cao tiêu chuẩn bộ nhớ của bạn. Cuối cùng, tập thể dục dạy chúng ta làm thế nào để đứng dậy sau thất bại, cho mọi người sẽ thất bại ít nhất một lần khi họ chơi thể thao.