Iron helps your_carry oxygen.if you do not get enough iron,you will be pale and tired and you may get anaemia.Iron is found in red meats,especially liver
Sắt giúp your_carry oxygen.if bạn không nhận đủ sắt, bạn sẽ có nhạt và mệt mỏi và bạn có thể nhận được bệnh. Sắt được tìm thấy trong các loại thịt đỏ, đặc biệt là gan
Sắt giúp your_carry oxygen.if bạn không nhận được đủ chất sắt, bạn sẽ nhợt nhạt và mệt mỏi và có thể bạn sẽ anaemia.Iron được tìm thấy trong các loại thịt đỏ, đặc biệt là gan