Besides allowing people to share a

Besides allowing people to share a squat rack or lifting platform with you, washing your knee sleeves also has the added benefit of tightening them up a bit so you can be sure you have a secure knee support. As I mentioned, prevention is the best method but if you (or a friend) have particularly putrid knee sleeves, consider using one of the methods listed here.

Kết quả (Việt) 1:

Bên cạnh việc cho phép mọi người để chia sẻ một rack ngồi xổm hoặc nâng nền tảng với bạn, rửa tay áo gối của bạn còn có thêm lợi ích của thắt chặt chúng một chút để bạn có thể chắc chắn rằng bạn có một hỗ trợ an toàn đầu gối. Như tôi đã đề cập, công tác phòng chống là phương pháp tốt nhất, nhưng nếu bạn (hoặc một người bạn) có đặc biệt là thối đầu gối tay áo, xem xét việc sử dụng một trong những phương pháp liệt kê ở đây.

Kết quả (Việt) 2:

Bên cạnh đó cho phép mọi người chia sẻ một rack ngồi xổm hoặc nâng nền tảng với bạn, rửa tay đầu gối của bạn cũng có thêm lợi ích của việc thắt chặt chúng lên một chút, do đó bạn có thể chắc chắn rằng bạn có một sự hỗ trợ đầu gối an toàn. Như tôi đã đề cập, việc phòng ngừa là phương pháp tốt nhất nhưng nếu bạn (hoặc một người bạn) có tay áo gối đặc biệt thối rữa, xem xét sử dụng một trong những phương pháp được liệt kê ở đây.