Đọc bức thư này từ gillian hudson bộ phận tư vấn sức khỏe cuộc sống tạp chí. Gạch dưới những vấn đề thể chất, cô đề cập đếnDear truông lifeTôi là một người quản lý kinh doanh quốc tế. Như một phần của công việc của tôi. Tôi bay khắp thế giới và tôi dành nhiều thời gian tại sân bay và ngồi trên máy bay. Trong suốt chuyến bay dài, tôi thường nhận được đau nhức và đau ở lưng, vai và chân của tôiChi tiêu rất nhiều thời gian trên máy bay và sân bay cũng làm cho tôi cảm thấy mệt mỏi và hôn mê. Đây là một vấn đề đối với tôi vì tôi thường xuyên đến nơi ở nước ngoài và phải chuyển trực tiếp đến cuộc họp quan trọng. Như bạn có thể tưởng tượng, tôi thường có một nhức đầu khủng khiếp, và đó là khó khăn để làm kinh doanhCó thể bạn cho tôi một số lời khuyên về làm thế nào để tồn tại những vấn đề của du lịch đường dài cả hai tại sân bay và lên máy bay? Bạn cũng có thể đề nghị bất kỳ bài tập mà tôi có thể làm để giúp cơ thể mệt mỏi, đau của tôi? Cảm ơn rất nhiều
đang được dịch, vui lòng đợi..
