A high fat diet or low hydrochloric

A high fat diet or low hydrochloric acid (HCl) in the stomach prevents us from assimilating it. Low amounts of HCl is almost universal in older people, hence they wind up calcium deficient. HCl is also needed to absorb iron to build up the blood. (For this reason, persons over 50 should consider taking PDA to increase general mineral uptake.)

Another reason people are low in calcium is that by eating too much meat or other high-phosphorus foods, the phosphorus drives out what could have been a normal calcium intake. You will notice that when you talk about nutrition, you are talking about balance. If another element is too prevalent, that may be your problem, and not what “appears” to be a lack of calcium in your diet at all!
The same reasoning should go into solving the osteoporosis problem so common in women after menopause (and men can have the problem too!).

We need to understand that bones are also made of protein, and perhaps through poor digestion and diet, the protein to make the little sacks holding calcium and other minerals constituting bone is a major cause of bone weakness, not a lack of calcium! You see the danger of having just a little knowledge, but also the dividends of doing a little detective work on your own!

Kết quả (Việt) 1:

Một chế độ ăn cao chất béo hoặc axít clohiđric thấp (HCl) trong dạ dày ngăn cản chúng tôi từ đồng hóa nó. Các số tiền thấp của HCl là gần như phổ quát ở người lớn tuổi, do đó họ gió lên canxi thiếu. HCl cũng là cần thiết để hấp thụ sắt xây dựng máu. (Vì lý do này, những người trên 50 nên xem xét việc PDA để tăng sự hấp thu khoáng sản chung.)Một lý do người được ít canxi là rằng bằng cách ăn uống quá nhiều thịt hoặc thực phẩm cao-phốtpho khác, phốt pho ổ đĩa ra những gì có thể có là một lượng canxi bình thường. Bạn sẽ nhận thấy rằng khi bạn nói chuyện về dinh dưỡng, bạn đang nói về sự cân bằng. Nếu một yếu tố là quá phổ biến, mà có thể là vấn đề của bạn, và không phải những gì "dường như" là một thiếu của canxi trong chế độ ăn uống của bạn ở tất cả!Những lý do tương tự nên đi vào giải quyết vấn đề bệnh loãng xương nên phổ biến ở phụ nữ sau khi mãn kinh (và người đàn ông có thể có vấn đề quá!).Chúng ta cần phải hiểu rằng xương cũng được làm bằng chất đạm, và có lẽ thông qua tiêu hóa kém và chế độ ăn uống, protein cho bao tải nhỏ đang nắm giữ canxi và các khoáng vật khác tạo thành xương là một nguyên nhân chính của xương yếu, không thiếu canxi! Bạn thấy sự nguy hiểm của việc có chỉ là một chút kiến thức, nhưng cũng là cổ tức làm một chút công việc thám tử trên của riêng bạn!

Kết quả (Việt) 2:

Một chế độ ăn nhiều chất béo hoặc axit hydrochloric thấp (HCl) trong dạ dày ngăn cản chúng ta đồng hóa nó. Số tiền thấp của HCl là gần như phổ quát ở những người lớn tuổi, do đó họ gió lên canxi thiếu hụt. HCl cũng là cần thiết để hấp thụ chất sắt để xây dựng máu. (Vì lý do này, những người trên 50 nên xem xét dùng PDA để tăng sự hấp thu khoáng sản nói chung.) Một lý do mọi người ít canxi là do ăn quá nhiều thịt hoặc thực phẩm giàu phốt pho khác, photpho ổ đĩa ra những gì có thể là một bình thường Hấp thu canxi. Bạn sẽ nhận thấy rằng khi bạn nói về dinh dưỡng, bạn đang nói về sự cân bằng. Nếu một yếu tố khác là quá phổ biến, có thể là vấn đề của bạn, và không phải những gì "xuất hiện" trở thành một thiếu canxi trong chế độ ăn uống của bạn cả! Lý do cùng nên đi vào giải quyết các vấn đề loãng xương rất phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh (và nam giới có thể có các vấn đề quá!). Chúng ta cần hiểu rằng xương cũng được làm bằng protein, và có lẽ thông qua tiêu hóa kém và chế độ ăn uống, các protein để làm cho các bao tải nhỏ giữ canxi và các khoáng chất khác tạo thành xương là một nguyên nhân chính gây yếu xương, không phải là thiếu canxi! Bạn thấy sự nguy hiểm của việc có một chút kiến thức, mà còn là cổ tức làm một công việc thám tử chút trên của riêng bạn!