4. Sleep disturbance and "light at

4. Sleep disturbance and "light at night" have been linked to higher cancer risk, particularly for breast and prostate cancers. In addition to helping us sleep, melatonin also functions as an antioxidant. And while more research is needed, researchers have pointed to "uninterrupted darkness" as potentially protective against cancer. People whose natural melatonin production is suppressed are at a higher risk for a variety of cancers, though a causal relationship has not been found.

5. Blue light may also take a toll on mental health. Research also shows that people whose melatonin levels are suppressed and whose body clocks are thrown off by light exposure are more prone to depression.



Read more: http://www.businessinsider.com/smartphones-effect-on-vision-and-health-2014-9#ixzz3YH9joRdg

Kết quả (Việt) 1:

4. ngủ xáo trộn và "ánh sáng vào ban đêm" đã được liên kết với cao nguy cơ ung thư, đặc biệt là cho bệnh ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài việc giúp chúng tôi ngủ, melatonin cũng hoạt động như một chất chống oxy hoá. Và trong khi nghiên cứu thêm cần thiết, các nhà nghiên cứu đã chỉ để "bóng tối không bị gián đoạn" như có khả năng bảo vệ chống lại ung thư. Người sản xuất melatonin tự nhiên mà bị đàn áp có một nguy cơ cao cho một loạt các bệnh ung thư, mặc dù một mối quan hệ nhân quả đã không được tìm thấy.5. màu xanh ánh sáng cũng có thể mất một số về sức khỏe tâm thần. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người có mức độ melatonin đang bị đàn áp và có đồng hồ cơ thể được ném ra bởi ánh sáng có nhiều dễ bị trầm cảm.Đọc tiếp: http://www.businessinsider.com/smartphones-effect-on-vision-and-health-2014-9#ixzz3YH9joRdg

Kết quả (Việt) 2:

4. Rối loạn giấc ngủ và "ánh sáng vào ban đêm" có liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn, đặc biệt đối với vú và tuyến tiền liệt ung thư. Ngoài việc giúp chúng ta ngủ, melatonin cũng có chức năng như một chất chống oxy hóa. Và khi cần nhiều nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra "tối tăm không bị gián đoạn" là có khả năng bảo vệ chống lại bệnh ung thư. Những người mà tự nhiên sản xuất melatonin là đàn áp có nguy cơ cao hơn cho một loạt các bệnh ung thư, mặc dù mối quan hệ nhân quả đã không được tìm thấy. 5. Ánh sáng màu xanh cũng có thể mất một số điện thoại trên sức khỏe tâm thần. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người có nồng độ melatonin đang bị đàn áp và có cơ thể đồng hồ được ném ra bởi tiếp xúc với ánh sáng dễ bị trầm cảm hơn. Đọc thêm: http://www.businessinsider.com/smartphones-effect-on-vision-and-health -2.014-9 # ixzz3YH9joRdg