Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng những người ăn trái cây và rau quả nhất có thể làm giảm nguy cơ ung thư bằng khoảng 10% so với những người ăn ít nhất [1, 10, 11]. Ăn một phần trái cây và / hoặc rau mỗi ngày có thể giảm nguy cơ ung thư miệng bằng một nửa - và ăn nhiều hơn các phần cắt giảm rủi ro bằng hơn
đang được dịch, vui lòng đợi..
