Moderate to high levels of activity

Moderate to high levels of activity can extend life by between 1.3 and 3.7 years. Researchers at Erasmus University in the Netherlands say the main reason is the beneficial effect that physical activity has on the heart. People who take exercise are also less likely to be overweight and more likely to have a better quality of life.

Kết quả (Việt) 1:

Trung bình đến cao cấp của hoạt động có thể kéo dài cuộc sống của khoảng cách 1.3 và 3.7 năm. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Erasmus ở Hà Lan nói lý do chính là các hiệu ứng có lợi hoạt động thể chất có trên trái tim. Những người tập thể dục cũng là ít có khả năng được thừa cân và nhiều khả năng có một chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Kết quả (Việt) 2:

Trung bình đến mức độ hoạt động cao có thể kéo dài tuổi thọ bằng giữa 1,3 và 3,7 năm. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Erasmus ở Hà Lan nói rằng lý do chính là các tác dụng có lợi cho hoạt động thể chất có trên tim. Những người tập thể dục cũng ít có khả năng bị thừa cân và nhiều khả năng để có một cuộc sống tốt hơn.