Những loại thức ăn nhẹ như: hạt dưa, đậu phộng (lạc), răng ngựa, đậu hạnh nhân đào, hạt dẻ, củ ấu lại rất có lợi ... vốn giàu protein và axit không bão hòa, axit béo, vitamin A, B1, B2, C , muối khoáng, nguyên tố canxi, sắt, phốt pho ... được tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta hoặc mất tích. Đối với một chút để ăn vừa thức ăn này hoặc có thể bổ sung cho nhu cầu của cơ thể.
đang được dịch, vui lòng đợi..
