HEAL YOURSELF 101 by Markus Rothkra

HEAL YOURSELF 101 by Markus Rothkranz
CONGRATULATIONS! YOUR LIFE IS ABOUT TO CHANGE
HEAL YOURSELF !
by Markus Rothkranz
This information is a collection of studies, observations, research and practical advice
written for the purposes of helping people help themselves become disease-free.
MEDICAL DISCLAIMER: Please note these statements have not been approved by the
Food and Drug Administration. They are an account of personal experiences and a
lifetime of study. This information and the opinions contained therein are not intended to
diagnose, treat, cure, or prevent any disease. Statements are opinion and not
constitutable as facts or medical evaluations. This material is for information purposes
only and is not intended as medical advice. Since there is always some risk involved
with publishing alternative works, the author, publisher and distributors are not
responsible for any adverse effects or consequences resulting from the use of any
suggestions or procedures described hereafter.
HEAL YOURSELF 101 by Markus Rothkranz
CONTENTS
INTRO- The Healing Starts Now



5
People Everywhere are Healing




5
My Transformation






10
What About Genetics ?





12
Bacteria, Viruses and Cancer and not the bad guys

15
Here We Go







18
What About Protein and Meat?




20
Healthy Non-Meat Sources of Protein



21
Cleansing- The Most Important Secret of All


24
Why are (most) Raw Foodists So Skinny? (and have Gas) 24
How Bad Can it Be ?





26
Milk, Cheese and Dairy





26
Soy is bad, Healthy "Milk" alternatives



28
Bread and Anything Made with Flour



29
Sugar








30
THE TRANSITION






31
What About Dehydrated Food ?




34
How and Why to Eat





34
2 Things You'll Need- Juicer and Blender


35


Aren't Raw Foods Expensive ?




36
THE SHOPPING LIST





42
Off We Go to the Grocery Store- Foods and Supplements 42
WATER







54
Dehydrator







56
ENEMA- The Miracle Cleaner




57
How to Do and Enema- This Could Save a Life


58
What is a Colonic ?






60
FASTING- The Universal Healer




62
PARASITES- Everyone Has Them



67
Signs you have Parasites





68
Some Types of Parasites and What They Do


69
Help!!! How Do You Get Rid of Them ?



71
Serious Parasite Killing Herbs




74
Other things you can do





77
Bleeding Gums






77
HEAL YOURSELF 101 by Markus Rothkranz
THE PLAN







79
Juice Drinks







81
Blended Drinks






83
Raw Food







86
Transitional Food- Switching to Raw



88
Sample Daily Meals






91
RECIPES (with pictures)





91
Raw chocolate treats





99
Recipes from RawMatt





102
Signs of Detox and Level of Health



103
Mistakes Many Raw Foodists Make



105
Bad Things To Avoid





106
BODYWORK






107
EXERCISE- Move Your Body or Die
STRETCHING and Yoga exercises- Pictures and Diagrams 110
EMOTION Mind and Soul





114
STRESS- The Biggest Killer of All




116
The Power of TOUCH





117
MAKE LOVE for Health





118
ALONE TIME and Place





121
ENERGY WORK Scream and Shake



122
SLEEP







123
SPIRITUALITY, Faith and Prayer




124
SUNLIGHT- Solar Energy for the Body



127
Summary







130
If It Isn't Working






132
The Biggest Healer of All





133
Final Word







134
Where to Get Stuff






137
Healing Centers






142
HEAL YOURSELF 101 by Markus Rothkranz
We were not born to die. We were born to live.
LIVING WAY PAST 100
BECOMING YOUNGER, SEXIER AND DISEASE FREE
THE HEALING STARTS NOW
What you will read in this book you will know is the truth.
PEOPLE EVERYWHERE ARE HEALING
If you have a serious disease or just want to lose weight or get younger again, there is
nothing on the planet that will get you there faster than what I am about to say in this
book. It is simple. It costs very little, and you'll start seeing effects right away. The less
you cheat, the more dramatic the effects will be.
My father had aggressive prostate cancer, his PSA was off the charts. He lived a life of
meat, potatoes, bread and alcohol. We said to him- "are you willing to make a radical
life change?" He said yes and within one month his cancer was completely GONE.
I've seen it make people look 20 years younger. I know because I am one of them.
I have friends that got rid of things like POLIO and BRAIN CANCER. I've seen 400 lb
diabetics get off insulin within DAYS. I’ve seen people lose 200 pounds (yes TWO
HUNDRED POUNDS!!!) Google Philip McCluskey or Angela Stokes. I've seen what
most would call miracles happen so regularly, I know without a doubt this works. It is
simply going back to living the way nature designed us to live. That's all.
How do I know for sure what I'm saying is true? Because I've tried most of it on myself.
I've interviewed people who healed themselves of life-threatening diseases. You should
see some of the before-after pictures ! I don't care what any book or doctor says. I
want to see and experience the results myself. Results speak for themselves.
Don't believe me. You need to Try it yourself and watch what happens :-)
“We are judged on the quality of our Results, not on the quality of our Excuses.”











Steve Fargan
HEAL YOURSELF 101 by Markus Rothkranz
Truth always wins in the end. Let's not suffer or lose any more lives to realize this.
You will have to change some things in your life. You can't get better by continuing to
do the things that made you sick.
Do what I say, don't cheat, and I guarantee you will feel a difference. You will know that
magic is really possible.
This is a life change and that scares some people. There is absolutely nothing to fear.
Your life will NOT be more boring. You will feel a thousand times better. It definitely
works but it requires will and staying power. Cooked and processed foods are
addictive. Fear of change is the biggest factor. As with any addiction, people start
jonesing for sugar, bread, cereal, pizza and cheese shortly after starting this cleanse
and give up. The ones that hold tight then start to detox and this process scares half of
those people away because their bodies are bringing all kinds of crap to the surface
that's been stored in their cells for years/decades. So now we are down to one quarter
of the people that started. Their diseases go away. They feel great- SO great, they start
to feel invincible and want to celebrate, so they go back to their old ways... they get sick,
then go back to raw food again, feel better, celebrate by eating pizza, get sick, go back
to healthy... and slowly over the years they start eating less bad and more good. This
is a normal back and forth process where people try to see what they can get away
with. Go ahead. It's a learning process.
‘The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind a faithful servant. We
have created a society that honors the servant and has forgotten the gift.’
Albert Einstein
It definitely works... my allergies went away, my eyesight got better, I don't get sick
anymore... etc etc. It healed my dad's cancer. My business manager lost 40 lbs the first
8 weeks. Start with the basics and work your way from there. The main thing is to start
with is an awareness of what's right and wrong and then pay close attention to your
body and how it reacts to what you do.
As you read this book, you will know it is the truth because it will resonate with you as
something you always knew deep inside, but kept hidden in the corners. This truth has
been nagging you quietly over the years and you knew one day you’d have to listen.
That time is now. There is nothing to be afraid of. You will NOT lose comfort or lifestyleas
a matter of fact you will become an amazingly alive person who wishes they did this
years or decades ago.
The sooner you start, the sooner you will be celebrating life like never before. What you
will see in the mirror will be sexy and you’ll forget what it was like to ever be sick.
HEAL YOURSELF 101 by Markus Rothkranz
THE TRUTH
The truth will set you free. It is insanely ridiculous I have to write a book about this.
This is like having to remind people that breathing is healthy.
What I am about to tell you is the most basic common sense that's been around since
the beginning of time, and it boggles the mind how millions of people -especially in the
modernized world, have forgotten this common sense to the point it seems foreign to
them and something to fear and avoid.
What's even sillier, is this is nothing new. It's been like this for centuries. Sages heal
people by reminding them of basic timeless natural laws. This isn't a profound magical
secret, although to most caught up in the material rat race it seems that way. It's
amazing that the little critters living just outside your house know more about health and
longevity than you do, and they barely have a brain. Natural intuition is more powerful
than all the rocket science in the world. As a species, we are the unhealthiest life form
on the planet. We have been here the shortest amount of time and done the most
damage. Actually we are the ONLY species causing damage. We are stressed-out
materialistic comfort-driven beings totally out of touch with nature, and as a result
hundreds of millions of people are rapidly aging, falling apart and dying long before their
time. Almost everyone in the modern world has some kind of physical problem now.
Many have silly diseases for no other reason than they are either too lazy or they just
don't know any better. The motto is "I can do what I want, and if something happens, a
doctor can fix it". Right? Wrong. Doctor's don't fix. They hide symptoms. They drug
you up so you don't feel anything. They cut out infected body parts and give you
poisons to try and kill things. I

Kết quả (Việt) 1:

Chữa lành cho mình 101 bởi Markus RothkranzChúc mừng! CUỘC SỐNG CỦA BẠN LÀ VỀ ĐỂ THAY ĐỔICHỮA LÀNH CHO MÌNH!bởi Markus RothkranzThông tin này là một bộ sưu tập của nghiên cứu, quan sát, nghiên cứu và lời khuyên thiết thựcvăn bản cho các mục đích của việc giúp mọi người giúp đỡ mình trở thành bệnh miễn phí.Y khoa DISCLAIMER: Xin lưu ý các báo cáo này đã không được chấp thuận bởi cácThực phẩm và Cục quản lý dược. Họ là một tài khoản kinh nghiệm cá nhân và mộttuổi thọ của nghiên cứu. Thông tin này và các ý kiến chứa trong đó không được dự định đểchẩn đoán, điều trị, chữa bệnh, hoặc ngăn chặn bất cứ bệnh. Báo cáo là ý kiến và khôngconstitutable là sự kiện hoặc y tế đánh giá. Vật liệu này là dành cho mục đích thông tinchỉ và không có ý định như là tư vấn y tế. Vì luôn luôn có một số rủi ro liên quan đếnvới xuất bản tác phẩm thay thế, tác giả, nhà xuất bản và nhà phân phối phảichịu trách nhiệm cho bất kỳ tác dụng phụ hoặc hậu quả do việc sử dụng của bất kỳlời đề nghị hoặc thủ tục được mô tả sau đây.Chữa lành cho mình 101 bởi Markus RothkranzNỘI DUNGGiới thiệu-chữa bệnh bắt đầu bây giờ 5Mọi người ở khắp mọi nơi đang chữa bệnh 5Chuyển đổi của tôi 10Điều gì về di truyền học? 12Vi khuẩn, vi rút và bệnh ung thư và không có những kẻ xấu 15Ở đây chúng tôi đi 18Điều gì về Protein và thịt? 20Lành mạnh-thịt nguồn Protein 21Làm sạch-bí mật quan trọng nhất của tất cả 24Tại sao là Foodists (đặt) nguyên quá Skinny? (và có khí) 24Làm thế nào xấu nó có thể? 26Sữa, pho mát và sữa 26Đậu nành là xấu, lành mạnh "Sữa" lựa chọn thay thế 28Bánh mì và bất cứ điều gì được làm bằng bột 29Đường 30QUÁ TRÌNH CHUYỂN ĐỔI 31Những gì về thực phẩm mất nước? 34Làm thế nào và tại sao phải ăn 342 điều bạn sẽ cần - Juicer và máy xay sinh tố 35 Không phải là nguyên thực phẩm đắt tiền? 36DANH SÁCH MUA SẮM 42Tắt chúng tôi đi đến cửa hàng tạp hóa-thực phẩm và bổ sung 42NƯỚC 54Tách nước 56Thuốc xổ-sự kỳ diệu sạch hơn 57Làm thế nào để làm và thuốc xổ - điều này có thể tiết kiệm một cuộc sống 58Colonic một là gì? 60Ăn chay-Universal Healer 62Ký sinh trùng - tất cả mọi người đã cho họ 67Dấu hiệu bạn có ký sinh trùng 68Một số loại ký sinh trùng và những gì họ làm 69Trợ giúp!!! Tại sao bạn có được thoát khỏi chúng? 71Ký sinh trùng nghiêm trọng Killing Herbs 74Những thứ khác bạn có thể làm 77Chảy máu nướu răng 77Chữa lành cho mình 101 bởi Markus Rothkranz KẾ HOẠCH 79Đồ uống nước trái cây 81Đồ uống pha trộn 83Nguyên thực phẩm 86Chuyển tiếp thực phẩm-chuyển đổi để nguyên 88Mẫu bữa ăn hàng ngày 91Công thức nấu ăn (với hình ảnh) 91Xử lý sô cô la nguyên 99Công thức nấu ăn từ RawMatt 102Các dấu hiệu của cai nghiện và mức độ sức khỏe 103Những sai lầm nhiều nguyên Foodists làm cho 105Những điều xấu để tránh 106BODYWORK 107Tập thể dục - di chuyển của bạn cơ thể hoặc DiePHÊ và Yoga bài tập-hình ảnh và sơ đồ 110Cảm xúc tâm trí và linh hồn 114Căng thẳng-kẻ giết người lớn nhất của tất cả 116Sức mạnh của liên lạc 117Làm cho tình yêu cho sức khỏe 118Một mình thời gian và địa điểm 121Năng lượng làm việc Scream và lắc 122NGỦ 123Tâm linh, Đức tin và cầu nguyện 124Ánh sáng mặt trời - năng lượng mặt trời năng lượng cho cơ thể 127Tóm tắt 130Nếu nó không hoạt động 132Healer lớn nhất của tất cả 133Quyết định cuối cùng 134Nơi để có được công cụ 137Trung tâm chữa bệnh 142Chữa lành cho mình 101 bởi Markus RothkranzChúng tôi đã không được sinh ra để chết. Chúng tôi đã được sinh ra để sống.SỐNG CÁCH QUA 100TRỞ THÀNH TRẺ HƠN, SEXY HƠN VÀ BỆNH MIỄN PHÍCHỮA BỆNH BẮT ĐẦU BÂY GIỜNhững gì bạn sẽ đọc trong cuốn sách này bạn sẽ biết là sự thật.NGƯỜI DÂN Ở KHẮP MỌI NƠI CHỮA LÀNHNếu bạn có một căn bệnh nghiêm trọng hoặc chỉ muốn giảm cân hoặc nhận được trẻ một lần nữa, đó làkhông có gì trên hành tinh sẽ giúp bạn có nhanh hơn so với những gì tôi sẽ nói ở đâycuốn sách. Nó là đơn giản. Nó chi phí rất ít, và bạn sẽ bắt đầu thấy tác dụng ngay lập tức. Ítbạn ăn gian, càng có nhiều ấn tượng các hiệu ứng sẽ.Cha tôi đã có bệnh ung thư tuyến tiền liệt tích cực, PSA của ông là tắt các bảng xếp hạng. Ông sống một cuộc sốngthịt, khoai tây, bánh mì và rượu. Chúng tôi nói với ông - "bạn có sẵn sàng để làm cho một căncuộc sống thay đổi?" Ông nói có, và trong vòng một tháng ung thư của ông đã hoàn toàn biến mất.Tôi đã nhìn thấy nó làm cho mọi người trông trẻ 20 tuổi. Tôi biết vì tôi là một trong số họ.Tôi có người bạn đã thoát khỏi những thứ như bệnh bại liệt và ung thư não. Tôi đã nhìn thấy 400 lbbệnh nhân tiểu đường nhận ra insulin trong ngày. Tôi đã nhìn thấy người mất 200 £ (có haiTRĂM POUNDS!) Google Philip McCluskey hoặc Angela Stokes. Tôi đã nhìn thấy những gìHầu hết sẽ gọi phép lạ xảy ra rất thường xuyên, tôi biết không có một nghi ngờ điều này làm việc. Nó làchỉ đơn giản là sẽ trở lại để sống cách tự nhiên thiết kế chúng ta sống. Đó là tất cả.Làm thế nào để tôi biết chắc chắn những gì tôi nói là sự thật? Bởi vì tôi đã thử hầu hết của nó trên bản thân mình.Tôi đã phỏng vấn những người chữa lành bản thân bệnh đe dọa cuộc sống. Bạn nênxem một số hình ảnh trước sau! Tôi không quan tâm những gì bất kỳ cuốn sách hay bác sĩ nói. Tôibạn muốn nhìn thấy và kinh nghiệm kết quả bản thân mình. Kết quả nói cho mình.Không tin tôi. Bạn cần phải thử nó cho mình và xem những gì sẽ xảy ra :-)"Chúng tôi được đánh giá về chất lượng kết quả của chúng tôi, không phải trên chất lượng của bào chữa của chúng tôi." Steve FarganChữa lành cho mình 101 bởi Markus RothkranzSự thật luôn luôn thắng cuối cùng. Hãy không bị hoặc mất bất kỳ cuộc sống nhiều hơn để nhận ra điều này.Bạn sẽ cần phải thay đổi một số điều trong cuộc sống của bạn. Bạn không thể nhận được tốt hơn bằng cách tiếp tục đểlàm những điều mà làm cho bạn bị bệnh.Làm những gì tôi nói, không gian lận, và tôi đảm bảo bạn sẽ cảm thấy một sự khác biệt. Bạn sẽ biết rằngma thuật là thực sự có thể.Đây là một sự thay đổi cuộc sống và rằng sợ hãi một số người. Có là hoàn toàn không có gì để lo sợ.Cuộc sống của bạn sẽ không thêm nhàm chán. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn một nghìn lần. Nó chắc chắncông trình nhưng nó đòi hỏi sẽ và quyền lực ở. Nấu chín và chế biến thực phẩmgây nghiện. Sợ hãi của sự thay đổi là yếu tố lớn nhất. Như với bất kỳ nghiện, mọi người bắt đầujonesing cho đường, bánh mì, ngũ cốc, bánh pizza và pho mát ngay sau khi bắt đầu làm sạch nàyvà từ bỏ. Những người giữ chặt chẽ sau đó bắt đầu để giải độc và quá trình này sợ hãi một nửanhững người đi, bởi vì các cơ quan đưa tất cả các loại crap để bề mặtmà được lưu trữ trong các tế bào của họ năm/thập kỷ. Vì vậy bây giờ chúng tôi đang xuống 1/4của những người bắt đầu. Bệnh của biến mất. Họ cảm thấy tuyệt vời tuyệt vời-SO, họ bắt đầuđể cảm thấy bất khả chiến bại và muốn kỷ niệm, vì vậy họ trở về cách thức cũ của họ... họ bị bệnh,sau đó đi trở lại để nguyên thực phẩm một lần nữa, cảm thấy tốt hơn, kỷ niệm bằng cách ăn bánh pizza, bị bệnh, đi trở lạilành mạnh đến... và từ từ trong những năm qua họ bắt đầu ăn ít hơn xấu và tốt hơn. Điều nàylà một bình thường trở lại và ra quá trình mà mọi người cố gắng để xem những gì họ có thể nhận ravới. Tiếp tục đi. Nó là một quá trình học tập.' Trực quan tâm là một món quà thiêng liêng và hợp lý các tâm trí một người đầy tớ trung thành. Chúng tôiđã tạo ra một xã hội mà các công chức danh dự và đã quên những món quà.' Albert EinsteinNó chắc chắn làm việc... dị ứng của tôi đi, thị lực của tôi đã nhận tốt hơn, tôi không bị bệnhnữa... vv vv. Nó chữa lành bệnh ung thư của cha tôi. Quản lý kinh doanh của tôi mất £ 40 đầu tiên8 tuần. Bắt đầu với những điều cơ bản và làm việc theo cách của bạn từ đó. Điều chính là để bắt đầuvới một nhận thức về những gì là đúng và sai và sau đó trả tiền đóng chú ý đến của bạncơ thể và làm thế nào nó phản ứng với những gì bạn làm.Khi bạn đọc cuốn sách này, bạn sẽ biết nó là sự thật bởi vì nó sẽ cộng hưởng với bạn làmột cái gì đó bạn luôn biết sâu bên trong, nhưng giữ ẩn trong các góc. Sự thật này đãđòi hỏi bạn nhẹ nhàng trong những năm qua và bạn biết rằng một ngày bạn sẽ phải lắng nghe.Thời gian đó là bây giờ. Không có gì phải sợ. Bạn sẽ không mất sự thoải mái hoặc lifestyleasmột vấn đề của thực tế bạn sẽ trở thành một người còn sống thật ngạc nhiên những người mong muốn họ đã làm điều nàynăm hoặc nhiều thập kỷ trước.Sớm hơn bạn bắt đầu, sớm hơn bạn sẽ kỷ niệm cuộc sống bao giờ hết. Những gì bạnsẽ xem trong gương sẽ được sexy và bạn sẽ quên những gì nó đã như để bao giờ được bệnh.Chữa lành cho mình 101 bởi Markus RothkranzSỰ THẬTSự thật sẽ giúp bạn miễn phí. Nó là điên rồ vô lý tôi phải viết một cuốn sách về việc này.Đây là giống như có để nhắc nhở mọi người rằng hơi thở là lành mạnh.Những gì tôi sẽ cho bạn biết là ý thức chung cơ bản nhất đã khoảng từsự khởi đầu của thời gian, và nó boggles tâm làm thế nào hàng triệu con người - đặc biệt là trong cáchiện đại hóa thế giới, đã quên ý nghĩa phổ biến này đến độ có vẻ như nước ngoài đểhọ và một cái gì đó để lo sợ và tránh.Những gì là ngay cả sillier, là điều này là không có gì mới. Nó đã như thế này trong nhiều thế kỷ. Sages chữa lànhngười bằng cách nhắc nhở họ về cơ bản các luật tự nhiên vô tận. Đây không phải là một sâu sắc huyền diệubí mật, mặc dù hầu hết bắt kịp trong cuộc đua chuột vật liệu nó có vẻ như vậy. Đô thị này cóTuyệt vời mà các sinh vật nhỏ sống ngay bên ngoài ngôi nhà của bạn biết thêm về sức khỏe vàtuổi thọ hơn bạn làm, và họ hiếm khi có một bộ não. Tự nhiên trực giác là mạnh hơnhơn tất cả khoa học tên lửa trên thế giới. Là một loài, chúng tôi có các hình thức cuộc sống unhealthiesttrên hành tinh. Chúng tôi đã là ở đây khoảng thời gian ngắn nhất và thực hiện nhiều nhấtthiệt hại. Trên thực tế chúng ta là loài ONLY gây thiệt hại. Chúng tôi là stressed-outvật chất người lái xe thoải mái hoàn toàn mất liên lạc với thiên nhiên, và như là kết quảhàng trăm triệu người nhanh chóng đang lão hóa, lâu trước khi rơi xuống ngoài và đang hấp hối của họthời gian. Gần như tất cả mọi người trên thế giới hiện đại có một số loại vấn đề thể chất bây giờ.Nhiều người có bệnh ngớ ngẩn không có lý do khác hơn là hoặc quá lười biếng hoặc họ chỉkhông biết bất kỳ tốt hơn. Khẩu hiệu là "tôi có thể làm những gì tôi muốn, và nếu một cái gì đó xảy ra, mộtbác sĩ có thể sửa chữa nó". Phải không? Sai. Bác sĩ không sửa chữa. Họ giấu triệu chứng. Họ thuốcbạn lên để bạn không cảm thấy bất cứ điều gì. Họ cắt ra bộ phận cơ thể bị nhiễm bệnh và cung cấp cho bạnchất độc để thử và giết những điều. Tôi

Kết quả (Việt) 2:

HEAL YOURSELF 101 bởi Markus Rothkranz
CHÚC MỪNG! CUỘC SỐNG CỦA BẠN LÀ VỀ THAY ĐỔI
HEAL YOURSELF!
Markus Rothkranz
thông tin này là một tập hợp các nghiên cứu, quan sát, nghiên cứu và tư vấn thực tế
được viết với mục đích giúp mọi người giúp đỡ mình trở thành bệnh.
DISCLAIMER Y TẾ: Xin lưu ý các báo cáo đã không được chấp thuận của
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm. Họ là một tài khoản cá nhân và kinh nghiệm của một
đời nghiên cứu. Thông tin này và những ý kiến có trong ấy không có ý định để
chẩn đoán, điều trị, chữa bệnh, hoặc ngăn chặn bất cứ bệnh. Báo cáo là quan điểm và không
constitutable như những sự kiện hoặc đánh giá y khoa. Tài liệu này là dành cho mục đích thông tin
mà thôi và không có ý định như tư vấn y tế. Bởi vì luôn có một số rủi ro liên quan
với công bố công trình thay thế, các tác giả, nhà xuất bản và các nhà phân phối không phải
chịu trách nhiệm cho bất kỳ tác dụng phụ hoặc hậu quả từ việc sử dụng bất kỳ
lời đề nghị hoặc thủ tục được mô tả sau đây.
HEAL YOURSELF 101 bởi Markus Rothkranz
LỤC
INTRO- The Healing Bắt đầu Bây giờ 5 người ở mọi nơi đang chữa bệnh 5 Transformation My 10 gì về Di truyền học? 12 Vi khuẩn, virus và các bệnh ung thư và không phải là kẻ xấu 15 Here We Go 18 gì về Protein và thịt? 20 Healthy Non-Thịt Nguồn Protein 21 Cleansing- The Most Bí mật quan trọng của tất cả 24 Sao (nhất) Nguyên Foodists Vì vậy, Skinny? (và có Gas) 24 Làm thế nào Bad nó có thể trở thành? 26 Sữa, pho mát và sữa 26 Đậu nành là xấu, lành mạnh "Milk" lựa chọn thay thế 28 Bánh mì và Anything Được làm bằng bột mì 29 Đường 30 SỰ QUÁ 31 What About mất nước thực phẩm? 34 Làm thế nào và tại sao Ăn 34 2 là những gì bạn cần-Máy ép trái cây và máy xay sinh tố 35 là không Foods liệu đắt? 36 THE SHOPPING DANH 42 Tắt Chúng tôi Tới các Cửa hàng tạp hóa Store- Thực phẩm và bổ sung 42 NƯỚC 54 Dehydrator 56 ENEMA- The Miracle Cleaner 57 Làm thế nào để Đừng và Enema- này có thể cứu một cuộc đời 58 một tràng là gì? 60 FASTING- Universal Healer 62 PARASITES- Mọi Có Them 67 dấu hiệu bạn có ký sinh trùng 68 Một số loại ký sinh trùng và những gì họ làm 69 Help !!! Làm thế nào Do You Get rid of Them? 71 Serious Parasite Herbs Killing 74 điều khác bạn có thể làm 77 Chảy máu nướu 77 HEAL YOURSELF 101 bởi Markus Rothkranz KẾ HOẠCH 79 Juice Drinks 81 Blended Drinks 83 Raw Food 86 Transitional biến thực phẩm Chuyển sang Raw 88 mẫu hàng ngày Các bữa ăn 91 công thức nấu ăn (với hình ảnh) 91 sôcôla liệu xử lý 99 Bí quyết từ RawMatt 102 Dấu hiệu của Detox và Cấp Y tế 103 sai lầm Nhiều Raw Foodists Hãy 105 Những điều Bad Để Tránh 106 thân xe 107 EXERCISE- Di chuyển cơ thể của bạn hoặc Die kéo dài và Yoga exercises- Hình và Diagrams 110 EMOTION Mind and Soul 114 STRESS- The Biggest killer của tất cả 116 Sức mạnh của Touch 117 MAKE TÌNH YÊU Sức khỏe 118 THỜI GIAN ALONE và Đặt 121 ENERGY WORK Scream và Shake 122 SLEEP 123 TÂM LINH, Đức tin và cầu nguyện 124 SUNLIGHT- năng lượng mặt trời cho Cơ quan 127 Tóm tắt 130 Nếu It Is not Làm việc 132 The Biggest Healer của tất cả 133 kết Lời 134 Trường hợp để Nhận Stuff 137 Trung tâm Chữa bệnh 142 HEAL YOURSELF 101 bởi Markus Rothkranz Chúng ta không được sinh ra để chết. Chúng tôi đã được sinh ra để sống. LIVING CÁCH QUA 100 TRỞ trẻ hơn, quyến rũ hơn và BỆNH MIỄN PHÍ CÁC HEALING BẮT ĐẦU VỚI DOANH NGHIỆP Những gì bạn sẽ đọc trong cuốn sách này, bạn sẽ biết là sự thật. DÂN EVERYWHERE ĐƯỢC HEALING Nếu bạn có một căn bệnh nghiêm trọng hoặc chỉ muốn để mất trọng lượng hoặc có được trẻ lại, có gì trên hành tinh đó sẽ giúp bạn có nhanh hơn so với những gì tôi sắp nói ở đây cuốn sách. Nó là đơn giản. Nó rất ít chi phí, và bạn sẽ bắt đầu thấy ngay hiệu quả. Các ít bạn ăn gian, kịch tính hơn những ảnh hưởng sẽ được. Bố tôi bị ung thư tuyến tiền liệt xâm lược, PSA của ông đã ra khỏi bảng xếp hạng. Ông sống một cuộc sống của thịt, khoai tây, bánh mì và rượu. Chúng tôi nói với him- "bạn có sẵn sàng để thực hiện một gốc thay đổi cuộc sống?" Ông nói có và trong vòng một tháng bệnh ung thư của ông đã hoàn toàn GONE. Tôi đã nhìn thấy nó làm cho mọi người nhìn 20 tuổi. Tôi biết vì tôi là một trong số họ. Tôi có những người bạn đã thoát khỏi những thứ như bại liệt và ung thư não. Tôi đã nhìn thấy £ 400 bệnh nhân tiểu đường có được giảm insulin trong NGÀY. Tôi đã nhìn thấy người bị mất £ 200 (có HAI TRĂM pounds !!!) Google Philip McCluskey hay Angela Stokes. Tôi đã nhìn thấy những gì hầu hết sẽ gọi phép lạ xảy ra vì vậy thường xuyên, tôi biết mà không nghi ngờ gì việc này. Nó được chỉ đơn giản là sẽ trở lại với cuộc sống bản chất cách thiết kế chúng ta sống. Đó là tất cả. Làm thế nào để tôi biết chắc chắn những gì tôi đang nói là sự thật? Bởi vì tôi đã cố gắng nhất của nó trên bản thân mình. Tôi đã phỏng vấn những người chữa lành thân bệnh đe dọa tính mạng. Bạn nên xem một số hình ảnh trước-sau! Tôi không quan tâm những gì bất kỳ cuốn sách hoặc bác sĩ nói. Tôi muốn nhìn thấy và trải nghiệm những kết quả bản thân mình. Kết quả nói cho mình. Bạn không tin tôi. Bạn cần Hãy thử nó cho mình và xem những gì sẽ xảy ra :-) "Chúng tôi đang đánh giá về chất lượng của các kết quả của chúng tôi, không phải về chất lượng bào chữa của chúng tôi." Steve Fargan HEAL YOURSELF 101 bởi Markus Rothkranz Truth luôn thắng cuối cùng. Hãy không đau khổ hay mất nhiều hơn bất kỳ cuộc sống để nhận ra điều này. Bạn sẽ phải thay đổi một số thứ trong cuộc sống của bạn. Bạn không thể nhận được tốt hơn bằng cách tiếp tục làm những điều khiến bạn bị bệnh. Hãy làm những gì tôi nói, không ăn gian, và tôi đảm bảo bạn sẽ cảm thấy một sự khác biệt. Bạn sẽ biết rằng ma thuật thực sự là có thể. Đây là một sự thay đổi cuộc sống và sợ một số người. Hoàn toàn không có gì phải sợ. Cuộc sống của bạn sẽ không thể nhàm chán hơn. Bạn sẽ cảm nhận được một ngàn lần tốt hơn. Nó chắc chắn hoạt động nhưng nó đòi hỏi ý chí và sức sống. Thực phẩm nấu chín và chế biến là gây nghiện. Nỗi sợ hãi của sự thay đổi là yếu tố lớn nhất. Như với bất kỳ nghiện, mọi người bắt đầu jonesing cho đường, bánh mì, ngũ cốc, bánh pizza pho mát và không lâu sau khi bắt đầu làm sạch này và bỏ cuộc. Những người giữ chặt sau đó bắt đầu để cai nghiện và quá trình này sợ hãi nửa của những người đi vì cơ thể của họ đang mang lại tất cả các loại rác rưởi vào bề mặt đó là được lưu trữ trong các tế bào của họ trong nhiều năm / thập kỷ. Vì vậy, bây giờ chúng tôi đang xuống đến một phần tư trong số những người bắt đầu. Bệnh của họ đi xa. Họ cảm thấy great- SO tuyệt vời, họ bắt đầu cảm thấy bất khả chiến bại và muốn ăn mừng, để họ quay trở lại con đường cũ của họ ... họ bị bệnh, sau đó quay trở lại để thực phẩm sống một lần nữa, cảm thấy tốt hơn, ăn mừng bằng cách ăn pizza, bị bệnh , quay trở lại để khỏe mạnh ... và dần dần trong những năm qua họ bắt đầu ăn ít xấu và tốt hơn. Đây là một trở lại bình thường và ra quá trình mà mọi người cố gắng để xem những gì họ có thể nhận được ngay với. Đi trước. Đó là một quá trình học tập. "Tâm trí trực quan là một món quà thiêng liêng và tâm lý một người đầy tớ trung thành. Chúng tôi đã tạo ra một xã hội tôn vinh người đầy tớ và đã quên những món quà. "Albert Einstein Nó chắc chắn công trình ... dị ứng của tôi ra đi, thị lực của tôi đã tốt hơn, tôi không bị bệnh nữa ... vv vv Nó chữa lành của tôi ung thư của cha. Quản lý doanh nghiệp của tôi bị mất £ 40 đầu tiên trong 8 tuần. Bắt đầu với những điều cơ bản và làm việc theo cách của bạn từ đó. Điều chính là bắt đầu với một nhận thức về điều gì là đúng và sai và sau đó chú ý tới bạn cơ thể và làm thế nào nó phản ứng với những gì bạn làm. Khi bạn đọc cuốn sách này, bạn sẽ biết đó là sự thật vì nó sẽ cộng hưởng với bạn như là một cái gì đó bạn luôn biết sâu bên trong, nhưng giấu kín trong góc. Sự thật này đã được làm bạn khổ âm thầm trong nhiều năm qua và bạn biết một ngày bạn sẽ phải lắng nghe. Đó là thời gian hiện nay. Không có gì phải sợ cả. Bạn sẽ không mất đi sự thoải mái hoặc lifestyleas một vấn đề của thực tế, bạn sẽ trở thành một người đáng kinh ngạc còn sống, mong muốn họ đã làm điều này nhiều năm hoặc nhiều thập kỷ trước đây. Việc sớm hơn bạn bắt đầu, sớm hơn bạn sẽ là kỷ niệm cuộc sống bao giờ hết. Những gì bạn sẽ thấy trong gương sẽ sexy và bạn sẽ quên đi những gì nó đã như bao giờ bị bệnh. HEAL YOURSELF 101 bởi Markus Rothkranz SỰ THẬT Sự thật sẽ giải phóng. Nó là điên rồ vô lý tôi phải viết một cuốn sách về vấn đề này. Điều này giống như việc có để nhắc nhở mọi người rằng hơi thở là khỏe mạnh. Những gì tôi sắp nói với bạn là ý thức chung cơ bản nhất đó là được khoảng từ năm đầu của thời gian, và nó lởn vởn tâm như thế nào hàng triệu người -especially trong thế giới hiện đại, đã quên mất cảm giác này phổ biến đến mức nó có vẻ xa lạ với họ và cái gì để sợ hãi và tránh. Những gì thậm chí sillier, điều này là không có gì mới. Nó được như thế này trong nhiều thế kỷ. Sages chữa lành mọi người bằng cách nhắc nhở họ về quy luật tự nhiên vượt thời gian cơ bản. Đây không phải là một huyền diệu sâu xa bí mật, mặc dù để bắt nhất trong cuộc đua chuột liệu nó có vẻ như vậy. Nó là tuyệt vời mà các sinh vật nhỏ sống ngay bên ngoài ngôi nhà của bạn biết thêm về sức khỏe và tuổi thọ hơn bạn làm, và họ hầu như không có một bộ não. Trực giác tự nhiên là mạnh hơn tất cả các tên lửa khoa học trên thế giới. Là một loài, chúng tôi là những dạng sống unhealthiest trên hành tinh. Chúng tôi đã ở đây số lượng thời gian ngắn nhất và thực hiện nhất thiệt hại. Trên thực tế chúng là những loài chỉ gây thiệt hại. Chúng tôi nhấn mạnh-ra vật chất con thoải mái điều khiển hoàn toàn mất liên lạc với thiên nhiên, và kết quả là hàng trăm triệu người đang già đi nhanh chóng, rơi xuống ngoài và chết rất lâu trước khi họ lần. Hầu như tất cả mọi người trong thế giới hiện đại có một số loại vấn đề vật lý hiện nay. Nhiều người có bệnh ngớ ngẩn không có lý do khác hơn họ hoặc là quá lười biếng hoặc họ chỉ không biết gì hơn. Phương châm là "Tôi có thể làm những gì tôi muốn, và nếu có điều gì xảy ra, một bác sĩ có thể sửa chữa nó". Phải không? Wrong. Bác sĩ của không sửa chữa. Họ ẩn triệu chứng. Họ thuốc bạn lên để bạn không cảm thấy bất cứ điều gì. Họ cắt bỏ bộ phận cơ thể bị nhiễm bệnh và cung cấp cho bạn các chất độc để thử và tiêu diệt mọi thứ. Tôi