Bổ sung hàng ngày của vitamin B12, và có lẽ vitamin D cho người
người dành phần lớn thời gian trong nhà xuất, sống trong các vùng khí hậu phía Bắc
được khuyến khích. Đối với vitamin D, bạn không nên vượt quá các khuyến nghị RDA.
đang được dịch, vui lòng đợi..