1. Táo là một trong những loại trái

1. Táo là một trong những loại trái cây chứa nhiều chất xơ hòa tan (5grams), có tác dụng làm giảm rối loạn đường ruột, bệnh viêm túi thừa, bệnh trĩ và cả một vài loại bệnh ung thư
2. Chất pectin trong táo giúp giảm nồng độ cholesterol
3. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, nếu ăn 5 quả táo trong một tuần sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị các bệnh đường hô hấp (chẳng hạn như hen suyễn)
4. Theo Y học Trung hoa: Táo giúp tim khỏe mạnh, giảm cơn khát, làm trơn phổi, giảm nhầy và tăng cường chất lỏng (chất nước và chất khí) cho cơ thể
5. Giấm táo có thể giúp phòng ngừa sự hình thành của sỏi thận
6. Khoa học chỉ ra rằng ăn táo hàng ngày có thể giảm các bệnh về da
7. Theo một nghiên cứu từ Brazil, những phụ nữ ăn một quả táo trước mỗi bữa ăn sẽ giảm hơn 33% trọng lượng, so với những phụ nữ không ăn táo.
8. Một quả táo chỉ chứa khoảng 50-80 calories và không chứ chất béo hay natri.
9. Táo là tổng hợp của các loaïi vitamin C, A, và cả một lượng nhỏ phốt-pho, sắt và canxi.
10. Táo chứa nhiều kali, giúp mang lại một quả tim khỏe mạnh
Táo và những điều có thể bạn chưa biết
• Có hơn 7.500 loại táo khác nhau và táo ở Anh có thể sẽ khác với táo Canada.
• Cây táo là thành viên của họ nhà cây… hoa hồng
• Táo chứa 5% protein
• Một cây táo có thể sống thọ tới 100 năm tuổi
• Thời Hi Lạp cổ, khi cầu hôn, người đàn ông sẽ ném quá táo cho người phụ nữ ấy, và nếu cô ta bắt lấy quả táo thì nghĩa là cô ta đồng ý
• Để tạo nên một quả táo cần đến năng lượng của 50 chiếc lá
Tại sao Hotcourses khuyên bạn nên ăn táo?
Trước hết, như cả bài báo đã nói ở trên, đây là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Nếu đổ bệnh ở nước ngoài, bạn sẽ gặp rất nhiều rắc rối (ví dụ như vấn đề tài chính) nên tốt nhất là hãy nên phòng bệnh trước
Ngoài ra, táo cũng là loại trái cây rất tốt cho túi tiền của bạn. Cụ thể : đây là một trong những loại trái cây bạn có thể ăn cả vỏ (nhớ rửa sạch kĩ càng trước khi ăn). So với các loại trái cây khác thì táo có thể được liệt vào hàng rẻ nhất (thậm chí đây còn là một loại cây thường được trồng rộng rãi tại các gia đình phương Tây và được chủ nhà "cho không biếu không").
Cuối cùng, đây là loại trái cây phổ biến, có thể tìm thấy ở bất kì điểm đến du học nào, len lỏi dưới nhiều hình thức thực phẩm khác nhau: bánh táo, nước táo, kẹo táo… cho bạn tha hồ lựa chọn mà không sợ ngán nhé!
Lưu ý là nếu quá ham hố ăn táo, bạn có thể cũng sẽ gặp rắc rối đấy. Tốt nhất là hãy chỉ ăn 5 quả táo/tuần và tìm đến bác sĩ nếu thấy cơ thể bạn có vấn đề trong việc hấp thụ loại trái cây bổ dưỡng này.

Kết quả (Việt) 1:

1. Táo là một trong những loại trái cây chứa nhiều chất xơ hòa tan (5grams), có NXB Scholars làm giảm rối loạn đường acida, bệnh viêm túi thừa, bệnh trĩ và đoàn một vài loại bệnh ung thư2. Chất pectin trong táo giúp giảm nồng độ cholesterol3. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, nếu ăn 5 tên táo trong một tuần sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị các bệnh đường hô hấp (chẳng hạn như hen suyễn)4. Theo Y học Trung hoa: Táo giúp tim khỏe mạnh, giảm cơn khát, làm trơn phổi, giảm nhầy và tăng cường chất lỏng (chất nước và chất Phật) cho cơ Bulgaria5. Giấm táo có Bulgaria giúp phòng ngừa sự chuyển thành của sỏi thận6. Khoa học chỉ ra rằng ăn táo hàng ngày có mùa giảm các bệnh về da7. Theo một nghiên cứu từ Brazil, những phụ nữ ăn một tên táo trước mỗi bữa ăn sẽ giảm hơn 33% trọng lượng, như vậy với những phụ nữ không ăn táo.8. Một tên táo chỉ chứa khoảng 50-80 calo và không chứ chất béo hay natri.9. Táo là tổng hợp của các loaïi vitamin C, A, và đoàn một lượng nhỏ phốt-pho, sắt và canxi.10. Táo chứa nhiều kali, giúp mang lại một tên tim khỏe mạnhTáo và những ban có Bulgaria bạn chưa biết • Có hơn 7.500 loại táo ông nội và táo ở Anh có Bulgaria sẽ ông với táo Canada.• Cây táo là thành viên của họ nhà cây... hoa hồng• Táo chứa 5% đạm• Một cây táo có Bulgaria sống thọ tới 100 năm tuổi• Thời Hi Lạp cổ, khi cầu hôn, người đàn còn sẽ ném quá táo cho người phụ nữ ấy, và nếu cô ta bắt lấy tên táo thì nghĩa là cô ta đồng ý• Để chức nên một tên táo cần đến năng lượng của 50 chiếc láTại sao Hotcourses khuyên bạn nên ăn táo?Trước hết, như đoàn hai báo đã đảm ở trên, đây là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Nếu đổ bệnh ở nước ngoài, bạn sẽ gặp rất nhiều rắc rối (ví dụ như vấn đề tài chính) nên tốt nhất là hãy nên phòng bệnh trướcNgoài ra, táo cũng là loại trái cây rất tốt cho túi tiền của bạn. Cụ Bulgaria: đây là một trong những loại trái cây bạn có Bulgaria ăn đoàn vỏ (nhớ rửa sạch kĩ càng trước khi ăn). Vì vậy, với các loại trái cây ông thì táo có Bulgaria được liệt vào hàng rẻ nhất (thậm chí đây còn là một loại cây thường được trồng rộng rãi tại các gia đình phương Tây và được hào nhà "cho không biếu không").Cuối cùng, đây là loại trái cây phổ biến, có Bulgaria tìm thấy ở bất kỳ điểm đến du học nào, len lỏi dưới nhiều chuyển ngữ thực phẩm ông nội: bánh táo, nước táo, kẹo táo... cho bạn tha hồ lựa chọn mà không sợ ngán nhé!Lưu ý là nếu quá ham hố ăn táo, bạn có Bulgaria cũng sẽ gặp rắc rối đấy. Tốt nhất là hãy chỉ ăn 5 tên táo/tuần và tìm đến bác người nếu thấy cơ Bulgaria bạn có vấn đề trong việc hấp thụ loại trái cây bổ dưỡng này.

Kết quả (Việt) 2:

1. Táo is one of the following loại trái cây nhiều chất xơ containing hòa tan (5grams), take dụng làm rối loạn Diminished đường ruột, bệnh viêm túi thừa, bệnh trĩ and some cả loại bệnh ung thư
2. Chất pectin in táo giúp Diminished nồng độ cholesterol
3. Các nhà nghiên cứu was chứng Minh that, if ăn 5 quả táo in one tuần will help làm Diminished nguy cơ bị bệnh đường hô the hấp (chẳng hạn like hen suyễn)
4. Theo Y học Trung hoa: Táo giúp tim khỏe mạnh, reduce cơn khát, làm trơn phổi, reduce nhay and grow cường chất lỏng (chất nước and chất khí) cho cơ thể
5. Giấm táo possible giúp phòng ngừa sự hình thành sỏi thận of
6. Khoa học specify that ăn táo hàng ngày you can reduce its bệnh về da
7. Theo nghiên cứu one from Brazil, the phụ nữ ăn one quả táo trước bữa ăn at a will reduce than 33% trọng lượng, against those phụ nữ can ăn táo.
8. Một quả táo chỉ containing between 50-80 calo and no chứ chất béo hay natri.
9. Táo is tổng hợp of the loaïi vitamin C, A, and entire lượng nhỏ phốt-pho, sắt and canxi.
10. Táo containing nhiều kali, giúp mang lại an quả tim khỏe mạnh
Táo and those điều perhaps you chưa biết
• Có than 7.500 loại táo khác nhau and táo at Anh be will be different táo Canada.
• Cây táo is thành viên their nhà cây ... hoa hồng
• Táo containing 5% protein
• Một cây táo possible sống thọ to 100 năm tuổi
• Thời Hi Lạp cổ, while cầu hôn, người đàn ông would Ném quá táo cho người phụ nữ ấy, and if cô ta bắt lấy quả táo thì means cô ta đồng ý
• To create be one quả táo requires năng lượng of 50 chiếc lá
Tại sao Hotcourses khuyên you should ăn táo?
Trước hết, such as cả bài báo has nói above, this is the one loại trái cây tốt cho much sức khỏe. If đổ bệnh at nước ngoài, you will gặp rắc rối many (ví dụ as vấn đề tài chính) be tốt nhất is hãy be phòng bệnh trước
Ngoài ra, táo also loại trái cây tốt cho much túi tiền directory. Cụ thể: here is one of the following loại trái cây, you can ăn cả vỏ (nhớ rửa sạch kĩ as before ăn). Against các loại trái cây khác thì táo be liệt vào hàng rẻ nhất (even đây còn be a loại cây thường been trồng rộng rải tại its gia đình phương Tây and are chủ nhà "cho no biếu không").
Cuối cùng, this is the loại trái cây phổ biến, you can not find out bất kì điểm to du học nào, len Lợi below nhiều hình thức thực phẩm khác nhau: bánh táo, nước táo, kẹo táo ... cho bạn tha hồ lựa select mà no sợ ngán nhé!
Lưu ý as if quá ham hố ăn táo, you can also will gặp rắc rối đấy. Tốt nhất is hãy chỉ ăn 5 quả táo / tuần and found to bác sĩ if thấy cơ thể bạn có vấn đề in việc hấp thụ loại trái cây bổ dưỡng this.