Niacin, còn được gọi là vitamin B3 hoặc nicotinic acid, là một loại vitamin hòa tan trong nước quan trọng trong việc hình thành coenzyme nicotinamide adenine dinucleotide(NAD) và nicotinamide adenine dinucleotide phosphate(NADP), cả hai cực kỳ importan trao đổi chất năng lượng (Higdon và ctv., 2012). NAD và NADP là quan trọng trong các phản ứng tế bào oxidation-reduction, xử lý liên quan đến điện tử chuyển trong sự trao đổi chất. NAD và NADP hoạt động như các nhà tài trợ điện tử hoặc chất nhận khác ở trong nhiều tế bào reac tions. NAD bình thường được tham gia vào catabolism của các hợp chất trong khi NADP là thường tham gia vào ana - bolic phản ứng (sinh tổng hợp của các hợp chất) NAD ls cũng rất quan trọng trong tế bào tín hiệu, sao chép, quá trình chết rụng, DNA repai và căng thẳng hồi đáp xem xét những vai trò của NAD, niacin có thể là quan trọng đối với công tác phòng chống ung thư. Thiếu hụt niacin gây ra vấn đề được biết đến như pellagra ở châu Âu trong thập kỷ 1700 và ở miền Nam Hoa Kỳ trong những năm 1900. Chủ đề chung của cả hai địa điểm và thời gian là tion consump phổ biến rộng rãi của ngô và các sản phẩm lương thực chế độ ăn uống chính, đặc biệt là trong số ít advantaged. Trong khi bắp có chứa một lượng đáng kể của niacin, nó là tương đối không sẵn dùng. Nấu ăn bắp trong một dung dịch kiềm bản phát hành nacin làm cho nó có sẵn. Mặc dù một số lượng đáng kể của ngô là con sumed rhe lương thực chính chế độ ăn uống ở Mexico, pella gra là hiếm. Điều này là bởi vì các bắp ngâm trong dung dịch canxi ôxít trước khi nấu ăn, rất nhiều tăng khả dụng sinh học của niacin.
đang được dịch, vui lòng đợi..
