Nhận được kết quả tốt trong các nghiên cứu của bạn xuất phát từ phát triển thói quen học tập tốt. Nơi tốt nhất để học là một căn phòng thoải mái với ánh sáng tốt. Ghế tốt nhất cho việc học tập phải là một trong rằng bạn sẽ được thoải mái trong, nhưng không phải rất thoải mái mà bạn có thể rơi vào giấc ngủ trong đó sau một thời gian! Trước khi bạn nghiên cứu, tìm kiếm một môi trường yên tĩnh với không có phiền nhiễu. Nếu bạn tìm thấy căn nhà của bạn quá ồn ào để nghiên cứu, thử thư viện hoặc trung tâm cộng đồng. Khi bạn học, đặt các mục tiêu thực tế cho chính mình để đạt được. Ví dụ, không mong muốn học năm chương về địa lý trong một ngồi khi bạn biết rằng nó sẽ đưa cho bạn nhiều hơn một giờ để đọc một chương. Futhermore, nhớ không để đẩy mình quá cứng. Khi bạn đã nghiên cứu trong một khoảng thời gian, tự thưởng cho mình bằng cách tham gia một nghỉ ngắn. Bạn có lẽ có thể đi bộ ngắn hoặc nghe một số âm nhạc cho một sự thay đổi. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy buồn ngủ khi học tập, làm không froce cho mình để đi như bạn có thể mất của bạn sức mạnh của tập trung. Thay vào đó, bạn có thể muốn lấy một giấc ngủ ngắn để làm mới chính mình. Nghiên cứu cũng có vất vả cho đôi mắt. Khi bạn nghiên cứu, nó có thể là một ý tưởng tốt để có đôi mắt của bạn ra khỏi sách của bạn đôi khi. Nhìn vào các đối tượng ở khoảng cách hoặc cây xanh có thể giúp làm giảm mệt mỏi mắt.
đang được dịch, vui lòng đợi..