Hãy từ bỏ một số cam kết. Bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người và bạn không thể làm tất cả mọi thứ. Nếu bạn có một người bạn hoặc một người hàng xóm, những người mỗi khi bạn nói chuyện với họ, yêu cầu bạn làm một cái gì đó sau đó dừng lại. Tránh những người làm cho bạn cảm thấy tội lỗi về việc không thể để giúp họ ra ngoài. Bạn không phải là người hùng của mọi người. Và những cam kết này cũng bao gồm những thứ như Facebook, Twitter, Myspace. Bạn không bắt buộc phải thông báo cho thế giới của nơi ở của bạn 24/7. Những trang web này có thể là một sự lãng phí lớn về thời gian.
đang được dịch, vui lòng đợi..
