I used to be an avid whitewater kay

I used to be an avid whitewater kayaker. On a particularly "easy" (Class II) river a few years ago, my boat flipped. This usually isn't a big deal, as it happens all the time and most of us are pretty good about rolling upright.
This one time, however, I did something wrong in my setup, and the right blade of my paddle got caught on a rock or tangled in something, and when I attempted to sweep up I dislocated my right shoulder.
Initially there was no pain, just the sudden realization that my arm was not doing what I wanted it to do. After a second of confusion, the pain kicked in along with the knowledge of what had just happened. I was not going to be able to roll up.
The default strategy in this situation is what we call a "wet exit" - basically getting out of the boat. To do this, you have to break the seal on the skirt which keeps water out of your boat, and then push out of the cockpit with--FUCK. Both hands
Upside down, in moving water, head banging on the occasional rock, I was trapped inside what amounts to a giant plastic bathtub. If I couldn't move my arm, I wasn't going to be able to get out. The only thing I could think to do was to attempt re-setting my shoulder.
At this point, I'd been under for maybe 5 seconds, but it seemed a lot longer. I let go of the paddle and grabbed my right elbow with my left hand and started working.
After several excruciating moments, I worked it back in with a very painful and distinct "POP". By then, my heart was pounding, my head was spinning and I was feeling the urge to breathe. I removed my skirt, struggled out of the boat, and one-arm paddled to shore.

Kết quả (Việt) 1:

Tôi từng là một avid whitewater kayaker. Trên một con sông (Class II) đặc biệt là "dễ dàng" một vài năm trước đây, thuyền của tôi lộn. Điều này thường không phải là một vấn đề lớn, vì nó sẽ xảy ra tất cả thời gian và hầu hết chúng ta là khá tốt về cán thẳng đứng.Này một thời gian, Tuy nhiên, tôi đã làm một cái gì đó sai trong thiết lập của tôi, và đùi phải của tôi mái chèo có đánh bắt trên tảng đá hoặc rối trong một cái gì đó, và khi tôi đã cố gắng quét tôi trật vai phải của tôi.Ban đầu, có là không đau, chỉ cần thực hiện bất ngờ mà cánh tay của tôi đã không làm những gì tôi muốn nó làm. Sau một lần thứ hai của sự nhầm lẫn, cơn đau đá trong cùng với các kiến thức về những gì đã xảy ra. Tôi đã không đi để có thể cuộn lên.Chiến lược mặc định trong tình huống này là những gì chúng tôi gọi là một "ướt thoát" - về cơ bản nhận được ra khỏi thuyền. Để làm điều này, bạn cần phải phá vỡ con dấu trên váy mà giữ nước ra khỏi thuyền của bạn, và sau đó đẩy ra khỏi buồng lái với--FUCK. Cả hai tayLộn ngược, trong việc di chuyển nước, đầu đập vào tảng đá không thường xuyên, tôi đã bị mắc kẹt bên trong những gì số tiền để một bồn tắm bằng nhựa khổng lồ. Nếu tôi không thể di chuyển cánh tay của tôi, tôi sẽ không thể nhận ra. Điều duy nhất tôi có thể nghĩ để làm là để cố gắng tái thiết lập vai của tôi.Tại thời điểm này, tôi đã bị trong có lẽ 5 giây, nhưng nó có vẻ lâu hơn rất nhiều. Tôi để cho đi của các mái chèo và nắm lấy khuỷu tay phải của tôi với bàn tay trái của tôi và bắt đầu làm việc.Sau một số dư dội phút, tôi đã làm việc nó trở lại với một rất đau đớn và riêng biệt "POP". Sau đó, trái tim tôi đã pounding, đầu của tôi quay và tôi đã cảm thấy Đôn đốc để thở. Tôi gỡ bỏ của tôi váy, vật lộn ra khỏi thuyền, và một cánh tay mái vào bờ.