Papayas offer not only the luscious

Papayas offer not only the luscious taste and sunlit color of the tropics, but are rich sources of antioxidant nutrients such as carotenes, vitamin C and flavonoids; the B vitamins, folate and pantothenic acid; and the minerals, potassium, copper, and magnesium; and fiber. Together, these nutrients promote the health of the cardiovascular system and also provide protection against colon cancer. In addition, papaya contains the digestive enzyme, papain, which is used like bromelain, a similar enzyme found in pineapple, to treat sports injuries, other causes of trauma, and allergies.

Kết quả (Việt) 1:

Đu đủ cung cấp không chỉ ngon hương vị và màu sắc chiếu của vùng nhiệt đới, nhưng là những nguồn giàu chất chống oxy hoá chất dinh dưỡng như carotenes, vitamin C và flavonoids; các vitamin B, folate và pantothenic acid; và các khoáng chất, kali, đồng, và magiê; và chất xơ. Cùng với nhau, các chất dinh dưỡng thúc đẩy sức khỏe của hệ thống tim mạch và cũng cung cấp bảo vệ chống lại ung thư ruột kết. Ngoài ra, đu đủ chứa enzym tiêu hóa, papain, được dùng như bromelain, một loại enzyme tương tự tìm thấy tại dứa, để điều trị chấn thương thể thao, các nguyên nhân của chấn thương, và dị ứng.

Kết quả (Việt) 2:

Đu đủ không chỉ cung cấp các hương vị ngọt ngào và màu sắc có ánh nắng mặt trời của vùng nhiệt đới, nhưng là những nguồn giàu chất chống oxy hóa các chất dinh dưỡng như carotenes, vitamin C và flavonoid; các vitamin B, folate và axit pantothenic; và các khoáng chất, kali, đồng, magiê và; và chất xơ. Cùng với nhau, các chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe của hệ thống tim mạch và cũng cung cấp bảo vệ chống lại bệnh ung thư ruột kết. Ngoài ra, đu đủ có chứa các enzyme tiêu hóa, papain, được sử dụng như bromelain, một loại enzyme tương tự được tìm thấy trong dứa, để điều trị chấn thương thể thao, các nguyên nhân khác gây chấn thương, và dị ứng.