Smoking is a habit, usually easy to

Smoking is a habit, usually easy to pick up but extremely difficult to let go. Several youths in their prime find smoking a “cool” indulgence and in most cases do not draw any direct pleasure from it. With time though, they become addicted to the nicotine and in the process grow as older smoking. With it come the health risks such as cancer, lung disease, stroke, heart attack, gum disease among others. Other undesirable outcomes have long been associated with smoking. In retrospect, it is of vital importance that individuals should quit smoking. It begins by the individual admitting that the practice is dangerous, health-wise and therefore must quit. The next step is draw a plan on when and how to stop smoking. The individual should develop activities that would replace time spent during smoking. Either, a change of character will be paramount for the individual to do away with things that remind them of the smoky past. Finally, quitters who need additional pharmaceutical therapy may seek such therapy with the assistance of qualified physicians.

Kết quả (Việt) 1:

Hút thuốc là một thói quen, thường dễ dàng để chọn nhưng vô cùng khó khăn để cho đi. Một số thanh niên ở của thủ tướng chính phủ tìm thấy hút thuốc một niềm đam mê "mát mẻ" và trong nhiều trường hợp không thu hút bất kỳ niềm vui trực tiếp từ nó. Với thời gian mặc dù, họ trở nên nghiện nicotin và trong quá trình phát triển như cũ hút thuốc. Với nó đến những rủi ro y tế chẳng hạn như ung thư, bệnh phổi, đột quỵ, đau tim, kẹo cao su bệnh trong số những người khác. Các kết quả không mong muốn đã lâu được kết hợp với thuốc. Nhìn lại, nó là quan trọng quan trọng cá nhân nên bỏ hút thuốc lá. Nó bắt đầu bởi các cá nhân thừa nhận rằng thực tế là nguy hiểm, health-wise và do đó phải bỏ thuốc lá. Bước tiếp theo viết một kế hoạch khi nào và làm thế nào để ngừng hút thuốc lá. Các cá nhân nên phát triển các hoạt động sẽ thay thế thời gian trong quá trình hút. Hoặc là, một sự thay đổi của các nhân vật sẽ là tối quan trọng cho các cá nhân để đi làm với những thứ mà nhắc nhở họ về quá khứ khói. Cuối cùng, quitters người cần bổ sung trị liệu dược phẩm có thể tìm kiếm điều trị như vậy với sự giúp đỡ của các bác sĩ có trình độ.

Kết quả (Việt) 2:

Hút thuốc lá là một thói quen, thường dễ dàng để chọn lên nhưng vô cùng khó khăn để cho đi. Một số thanh niên trong tìm kiếm chính của họ hút "mát mẻ" niềm đam mê và trong nhiều trường hợp không rút ra bất kỳ niềm vui trực tiếp từ nó. Với thời gian, mặc dù họ trở nên nghiện nicotin và trong quá trình phát triển là hút thuốc cũ. Với nó đến các nguy cơ sức khỏe như ung thư, bệnh phổi, đột quỵ, đau tim, bệnh nướu răng số những người khác. quả không mong muốn khác từ lâu đã được kết hợp với thuốc. Nhìn lại, nó có tầm quan trọng sống còn là cá nhân phải bỏ hút thuốc lá. Nó bắt đầu bởi cá nhân thừa nhận rằng thực tế là nguy hiểm, y tế, khôn ngoan và do đó phải bỏ thuốc lá. Bước tiếp theo là vẽ một kế hoạch về khi nào và làm thế nào để bỏ thuốc lá. Các cá nhân cần phát triển các hoạt động có thể thay thế thời gian trong quá trình hút thuốc. Hoặc, một sự thay đổi của nhân vật sẽ là tối quan trọng cho các cá nhân để làm đi với những điều nhắc nhở họ về quá khứ ám khói. Cuối cùng, kẻ bỏ cuộc, những người cần điều trị dược phẩm bổ sung có thể tìm kiếm sự điều trị như vậy với sự giúp đỡ của các bác sĩ có trình độ.