Nhận kid của bạn di chuyển trẻ em ngồi quá nhiều và di chuyển quá ít có nguy cơ cao nhất để trở thành thừa cân. Trẻ em cần một giờ tập thể dục hàng ngày cho sức khỏe tối ưu. Điều này có vẻ như rất nhiều, nhưng tập thể dục không phải xảy ra trong một phòng tập thể dục hoặc tất cả cùng một lúc. Thay vào đó, hãy cố gắng kết hợp các chuyển động trong sinh hoạt thường xuyên của gia đình bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
