Có! Bạn là một ứng cử viên hoàn hảo cho yoga. Nhiều người nghĩ rằng họ cần phải được linh hoạt để bắt đầu tập yoga, nhưng đó là một chút giống như suy nghĩ rằng bạn cần để có thể chơi quần vợt để đi học quần vợt. Đến khi bạn và bạn sẽ tìm thấy rằng thực hành yoga sẽ giúp bạn trở nên linh hoạt hơn.Này nhanh nhẹn newfound sẽ được cân bằng bởi sức mạnh, sự phối hợp, và tăng cường sức khỏe tim mạch, cũng như một cảm giác tin cậy về thể chất và tổng thể tốt được.
đang được dịch, vui lòng đợi..
