Dear John,
Lý do tại sao tôi viết là để cho bạn biết về một số lời khuyên để bạn có thể giữ cho phù hợp và có sức khỏe.
Tôi nghĩ rằng có rất nhiều cách để giữ cho phù hợp và lành mạnh.
Trước tiên, bạn nên có một chế độ ăn uống tốt. Chế độ ăn uống cân bằng này chắc chắn sẽ cung cấp cho bạn đủ vitamin và khoáng chất để phát triển cơ thể bạn đúng.
Thứ hai, nó được khuyến khích cho bạn để chơi một số trò chơi thể thao trong thời gian rảnh rỗi của bạn. Nếu bạn không có đủ thời gian, bạn có thể làm một số chạy bộ vào buổi sáng trước khi ăn sáng.
Cuối cùng, bạn nên ngừng hút thuốc. Tôi nghĩ rằng hút thuốc có thể có hại cho sức khỏe của bạn. Nó có thể gây ra một số vấn đề đối với trái tim của bạn và phổi của bạn.
Tôi chắc chắn rằng nếu bạn làm theo lời khuyên của tôi, bạn sẽ được phù hợp và lành mạnh.
Hy vọng để cung cấp cho bạn một số thông tin
Hãy viết ngay và cho tôi biết những gì bạn nghĩ
Trân,
Mary
đang được dịch, vui lòng đợi..