Theo các nhà dinh dưỡng, chế độ ăn uống với rất nhiều cholesterol và chất béo thường thiệt hại thực phẩm và gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là bệnh béo phì. Ngược lại, các loại rau và hoa quả là tốt cho sức khoẻ con người bằng cách cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin. Để có một sức khỏe tốt, tôi đã cắt giảm một số foodfoods chất béo cũng như thêm nhiều rau và trái cây nhiều vào các bữa ăn hàng ngày của tôi. Bên cạnh đó, tôi cố gắng ăn uống điều độ đó là một lời khuyên quý báu từ bác sĩ của tôi để bảo vệ dạ dày của chúng tôi
đang được dịch, vui lòng đợi..
