Research has proved that EMS works.

Research has proved that EMS works. Positive results support the use of EMS for strength enhancement and performance gains. Like any training tool, you will achieve optimal results when using the technology appropriately in terms of specific settings, timings, frequency, and overall volume of work. In cases where EMS did not produce performance gains in trained athletes, the researchers did not use the technology appropriately in conjunction with a well-organized training program. This is the key. Simply slapping on the pads and turning up the current is not enough. You must have clear goals and objectives for EMS, as well as a plan for how and when to use the technology.

Kết quả (Việt) 1:

Nghiên cứu đã chứng minh rằng hoạt động EMS. Kết quả tích cực hỗ trợ sử dụng EMS cho sức mạnh tăng cường và hiệu suất lợi nhuận. Giống như bất kỳ công cụ đào tạo, bạn sẽ đạt được kết quả tối ưu khi sử dụng các công nghệ phù hợp về cài đặt cụ thể, lịch trình, tần số và các khối lượng tổng thể của công việc. Trong trường hợp nơi EMS không sản xuất hiệu suất lợi nhuận trong vận động viên được đào tạo, các nhà nghiên cứu đã không sử dụng công nghệ một cách thích hợp kết hợp với một chương trình đào tạo được tổ chức. Đây là chìa khóa. Chỉ đơn giản là tát trên các miếng đệm và chuyển lên hiện nay là không đủ. Bạn phải có mục tiêu rõ ràng và mục tiêu cho EMS, cũng như một kế hoạch như thế nào và khi nào thì sử dụng công nghệ.

Kết quả (Việt) 2:

Nghiên cứu đã chứng minh rằng EMS hoạt động. kết quả tích cực hỗ trợ việc sử dụng EMS cho việc tăng cường sức mạnh và tăng hiệu suất. Giống như bất kỳ công cụ đào tạo, bạn sẽ đạt được kết quả tối ưu khi sử dụng công nghệ thích hợp về cài đặt cụ thể, định thời, tần số và âm lượng tổng thể của công việc. Trong trường hợp EMS không tạo lợi nhuận thực hiện trong các vận động viên được đào tạo, các nhà nghiên cứu không sử dụng công nghệ thích hợp kết hợp với một chương trình đào tạo được tổ chức tốt. Đây là chìa khóa. Đơn giản chỉ cần khoác lên các miếng đệm và chuyển lên hiện nay là không đủ. Bạn phải có mục tiêu rõ ràng và mục tiêu cho EMS, cũng như một kế hoạch như thế nào và khi nào sử dụng công nghệ này.