Vì vậy tôi quyết định đảo ngược kỹ sư của sprinter cơ thể bằng cách khách hàng của tôi đào tạo bằng cách sử dụng ngắn burst workouts kéo dài 30 phút hoặc ít hơn.
Vì vậy, tôi quyết định đảo ngược cơ thể của chạy nước rút của khách hàng của tôi có đào tạo bằng cách sử dụng tập luyện burst ngắn kéo dài 30 phút hoặc ít hơn.