We can all agree that broccoli is t

We can all agree that broccoli is the healthiest vegetable, this plant’s health benefits are numerous, but do you really know how to prepare them properly, which parts are edible, what kind of benefits they possess? In this article you will get the answers that you need.

Most of us use only broccoli’s flower because it contains an abundance of vitamins E, A and C, antioxidants, magnesium and calcium.

Broccoli stems have a wonderful mild sweet flavor and are much higher in fiber than the florets; they are renown for the amount of extra fiber they can add to your diet.

Kết quả (Việt) 1:

Chúng tôi có thể tất cả đồng ý rằng bông cải xanh là loại rau lành mạnh, lợi ích sức khỏe cây này rất nhiều, nhưng bạn có thực sự biết làm thế nào để chuẩn cho họ đúng cách, phần nào có thể ăn được, những loại lợi ích họ có? Trong bài viết này, bạn sẽ nhận được câu trả lời mà bạn cần.Hầu hết chúng ta sử dụng chỉ bông cải xanh Hoa bởi vì nó có chứa một sự phong phú của vitamin E, A và C, chất chống oxy hóa, magiê và canxi.Thân cây bông cải xanh có một hương vị ngọt nhẹ rất tốt và sợi cao hơn florets; họ đang nổi tiếng với số tiền phụ sợi, họ có thể thêm vào chế độ ăn uống của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Tất cả chúng ta có thể đồng ý rằng bông cải xanh là loại rau lành mạnh, lợi ích sức khỏe của nhà máy này là rất nhiều, nhưng bạn có thực sự biết làm thế nào để chuẩn bị chúng cho đúng, mà các bộ phận có thể ăn được, loại lợi ích mà họ có? Trong bài viết này, bạn sẽ nhận được câu trả lời mà bạn cần. Hầu hết chúng ta sử dụng hoa chỉ bông cải xanh vì nó có chứa một sự phong phú của các loại vitamin E, A và C, chất chống oxy hóa, magiê và canxi. Bông cải xanh bắt nguồn có một hương vị ngọt tuyệt vời nhẹ và cao hơn nhiều chất xơ hơn so với hoa con; họ được nổi tiếng cho lượng chất xơ thêm mà họ có thể thêm vào chế độ ăn uống của bạn.